怎样让近视眼患者恢复正常视力

　　大部分人出现近视的情况是因为用眼习惯非常差，我们一定要改正错误的行为，养成良好的生活习惯，减少自己出现类似情况的可能性。部分患者可能是假性近视，他们可以使用缓解疲劳的滴眼液治疗，同时按摩眼部肌肉，促进视力恢复。真性近视患者只能通过佩戴眼镜或者手术治疗的方法恢复视力，提高生活质量。年龄偏小或者发育期患者不可以立刻进行手术治疗，防止部分组织的功能受损或者病情加重。大家应该多吃对眼睛好的食物，例如胡萝卜、南瓜和蓝莓等。

　　近视度数太高的患者可能出现夜间视物能力差、闪光感和飞蚊症等情况，他们的眼部组织可能会发生病变，例如黄斑出血、漆裂纹和囊性病变等。这些患者应该尽早接受治疗，防止病情恶化，降低他们失明的概率。激光手术不适合所有患者，因为糖尿病、风湿性关节炎或者红斑狼疮患者可能有手术切口反复出血的情况，他们的预后非常差，部分患者可能受到致病因子的侵袭，引起大面积的感染或者全身性症状。治疗结束后，患者可能出现多种并发症，例如感染、角膜瘢痕和眼球干涩等。

　　患者休息的房间一定要使用遮光能力强的窗帘，恢复期患者一定要注意用眼卫生，不能长时间使用电子产品。出门时候应该随身携带太阳镜，不要在光线明亮、燥热的环境中停留过久。接触刺激性强或者化学成分复杂的药剂时一定要做好防护措施。我们应该戒烟戒酒，不吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物，减轻胃肠道的负担。大家可以多吃高热量、高蛋白和高维生素的食物，促进伤口愈合。

　　我们应该学习正确的坐姿和站姿，不要在光线太暗的地方学习。大家应该合理安排工作时间，提高工作效率，学习多种解决问题的方法。我们应该主动参加锻炼，逐渐增加运动量，提高自己的抵抗力。大家一定要定期消毒个人物品，不要与他人共用生活物品。