眼睛肿是什么原因导致的

　　眼睛是人体上比较重要的组织器官，生活中的很多事情都离不开眼睛，像看书、写字、画画、开车等都离不开眼睛。就是因为眼睛如此的重要使用的频率比较高，眼睛常常会出现各种问题。比如浮肿、干涩、发炎等问题。而其中浮肿是会经常出现的一个问题，给人们带来很大的困扰。

　　眼睛浮肿是哪些原因导致的?

　　1、饮食问题

　　现在人们的所吃的菜品都会比较辛辣，比较咸。当身体中的盐分比较高的时候，人们就很容易感觉到口渴，就会大量的喝水，而这些水分会不容易正常的代谢出去，因为它们要用来稀释身体中的盐分等物质，这时候身体的循环能力会有所下降，人们很容易出现水肿的情况。而眼睛是比较脆弱的，它就很容出现浮肿的问题。特别是睡前大量喝水，用不良姿势睡觉的时候，眼部很容易出现循环不畅的情况，积攒了大量的水分，就会出现浮肿的问题。

　　2、血管问题

　　人们在当学生的时候会有老师督促去跑步，去锻炼。等到工作以后由于各种事情交错在一起会变得更加忙碌，运动的时间就大大缩短了。闲下来的时候又去大吃大喝。导致人们的血液循环变差，血管的弹性变小，血管壁变厚，血液流动起来也会相对不太容易。当循环变差的时候，水分就很容易滞留在人体内部，导致眼睛出现肿胀的情况。这时要注意多多运动。多吃能促进循环软化血管的食物，比如蔬菜等。

　　3、肾功能差

　　当肾脏的代谢能力变差的时候，人们很容易出现尿少的情况，这时身体中的水分就不能及时排出去。身体的一些部位就很容易出现浮肿的情况。这时脆弱的眼睛就遭殃了。这时需要去正规医院检查一下。看看肾脏是不是出现炎症、血管病变等问题，找到病因后才能对症治疗。

　　出现眼睛浮肿的情况可以找一个水煮蛋，剥去蛋壳对眼睛旋转按摩一下。还可以用热毛巾热敷一下然后用手不断的按摩，这样可以促进眼部的循环，帮助这些水分代谢掉。