眼睛肿了怎么消肿最快

　　眼睛浮肿常发生在血液循环代谢较差的人群身上，血液容易淤积，导致眼部出现肿胀。外部的撞击、睡前喝水较多等原因，也会引起眼部肿胀。眼部浮肿多半是生理性因素引起的，消肿其实较为容易。

　　如果是外伤引起的，超过48小时以后，用热毛巾敷在眼部，可加快眼部周围的血液循环，促进眼部皮下组织的积血进一步吸收，有利于肿胀的消退。出现肿胀的第一时间要选择用冰毛巾或者是冰袋敷在眼部，能够收缩周围的细小血管，起到止血的效果。

　　恢复期间一定要注意用眼卫生，不要用手去揉眼睛，避免出现细菌感染。出现疼痛难忍时可以遵医嘱服用止痛药物，并配合眼药水一起使用。若上述方法都没有任何效果，建议及时去医院的眼科做一个全面的眼部CT检查，排除是否有眼眶骨折的症状。

　　若是由于睡前喝水太多，机体的代谢速度缓慢导致的肿胀。可以将枕头抬高使血液更好地流通，睡前避免饮用太多的水。可以做一些简单的体育锻炼加快机体的代谢速度，多给眼部做按摩，及时将多余的水分排除。