视频内容
老年高血压患者在平时日常生活中一定要注意生活方式,有部分危险动作不可以做,比如不能剧烈下蹲或是头朝下,以免导致血压条件改变,引起体位性低血压,同时,在寒冷的冬天千万不要用凉水去洗澡或者洗东西,因为寒冷的东西可以引起血管收缩,进而使血压增高。
其次,每次过饱饮食以后,老年高血压患者不可立马洗澡,以免引起突发性血压下降,导致重要器官供血不好。
另外,老年高血压患者不要经常生气,解大便时不能过于用力,避免怒发冲冠时发生心绞痛,造成胸部不适,甚至出现脑血管意外,所以平时一定要做到心理平衡。
( 养生 )
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