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按摩对腰椎间盘突出症能够起到很好的缓解作用，可以有效缓解患者的疼痛和僵硬感，但是按摩治疗一定要谨慎操作，避免手法不正确导致疾病加重，建议患者找正规的医疗机构做按摩。
腰椎间盘突出症的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。
（ 养生 ）
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