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柴海兰

柴海兰

柴海兰,副主任中医师,毕业于南京中医药大学。在中西医结合治疗内分泌系统常见病和多发病方面临床经验丰富。

糖尿病人宜吃的家常菜有哪些

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  糖尿病人可以吃的家常菜有清炒苦瓜、山药炒木耳、炒青菜、炒芹菜或是芹菜炒肉丝,但是要选择瘦肉,还可以适当吃些鱼虾、牛肉。

  柴海兰:我们糖尿病人可以在家,可以吃点清炒苦瓜,还有可以吃山药炒木耳,还有就是我们平常的,炒青菜,炒芹菜,芹菜炒肉丝,但这个肉丝它要是瘦的,不能是那种,含脂肪高的肥肉,还有就是可以吃点牛肉,也可以适当吃一点鱼虾,因为它含脂肪比较少,都可以吃。

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