得了甲亢怎么办

　　得了甲亢后首先不要过于忧虑，避免情绪影响疾病，要保证充足的睡眠。在饮食上多吃鸡蛋。牛奶、肉等高蛋白的食物，不要摄入过多的脂肪，少吃含碘和刺激性食物。

　　曹羽：甲亢是一个比较常见的功能性、代谢性的疾病，临床上很常见。女同志特别多，过去宋代有人提出来，瘿瘤妇人多也，缘忧患有甚于男子也。什么意思?忧就是忧伤，亏就是亏怒。就是特别爱生气，特别容易爱伤心，所以女性比男性要多。现在医学研究，为什么女性情绪上容易出问题呢?

　　就是说女性激素比男性激素要复杂。男性激素基本的激素只有两个激素，性激素只有两个，一个是雄激素、一个是雌激素。女性还有个孕激素。

　　中医还有个说法，女子的特点是气常有余血常不足。所以女的特别爱生气。那么甲亢这个病本身就是由于肝郁气滞得的。它的走的经也是肝经。所以我们治疗甲亢常用的就是疏肝。所以得了甲亢第一个首先不要着急，因为本身甲亢它的症状里边就有一个焦急焦虑，睡不着觉。心跳快、代谢率增高，代谢率增高最常见的症状就是失眠。所以一定要好好入睡，吃一些镇静安神的药。临睡前不要喝咖啡、喝茶这些东西，好好休息，调节情志这是一个。

　　第二个，少吃含碘的物质。因为你碘越多，它的合成激素原料越多，可能合成的甲状腺素就越多。甲亢一般来讲，不主张补充过多的碘。所以像什么海鲜，这些虾皮这些东西尽量少用。海带等等。它跟甲状腺结节，就是甲状腺的腺瘤或者增生不一样。增生可以是由于甲状腺碘高，也可以是由于碘低都可以。甲亢不是，甲亢最好是少用碘剂。

　　第三个就是说，在出现甲亢的时候，一定要保持足够的营养。刚才我说了，甲状腺激素有一个最大问题就是蛋白质的分解合成，你把蛋白质都给消耗掉了，就容易出问题了。蛋白就吸收不好，所以一定要给他多吃一些高蛋白的东西。否则的话，营养也好，比如植物蛋白、动物蛋白都要补足。给他多吃一些蛋类、奶类、肉类，但是有一个问题一定要注意，不要给他过多的脂肪，尤其是胆固醇。甲状腺激素有一个作用，它可以增加胆固醇的分解。甲状腺功能不好的病人胆固醇一般都偏高。那么如果你要是胆固醇代谢有问题，那么它激素水平合成也有问题。所以一定要补足足够的营养，一定要保证充分的休息，吃一些清淡，另外少吃刺激性的物质。什么生葱蒜什么东西，尽量少用。否则的话，容易造成病人不必要的一些损伤。