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腰肌筋膜炎患者要注意什么

2024-11-30 10:07:39 mansion88 app ：毕连涌视频作者：江苏民福康科技股份有限公司分类：中医养生

视频内容

腰肌筋膜炎主要和慢性的劳损有关系，比如姿势不好、久坐、缺乏锻炼。如果平时注意坐姿，尽量少弯腰，同时加强腰背肌的锻炼，不用其他药物的治疗。症状轻的病人，是能够逐渐改善症状，或者是达到临床治愈的。

症状比较重的病人，需要注意几个方面，首先就是注意坐姿，尽量少弯腰，尤其是弯腰搬重物，同时应该加强腰背肌的锻炼。

如果这几个方面注意到了，症状可以逐渐改善，如果加强锻炼，腰肌筋膜炎有可能维持很长一段时间不会反复。

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