口腔温度多少算正常

　　人们的正常体温是有一定范围的，超过这个范围就是出现了不正常的情况。体温偏低或是偏高对人体都是不好的，不利于组织细胞的生长和运转。还会影响到一些器官组织的正常运转，严重的会伤害到神经组织，对大脑造成一定的伤害。

　　一、口腔温度和范围是什么?

　　口腔中的温度会更接近人体的正常温度。一般在36.2—37.2℃之间。它的温度会稍微比腋下的温度高一些。它的温度会受到饮食的影响，当人们吃温度比较高的食物的时候，它的温度也会随之升高。喝冰饮的时候，温度自然也会下降了。虽然温度会随着食物出现变化，但是当人们不再进食的时候，这个数值会回到之前正常的状态。

　　人们在剧烈运动的时候体温会有所上升，口腔内的温度这时也会上升，主要是人们在运动的时候会释放大量的热量，体温就会慢慢升高了，虽然温度升高了，但是不会超过37.2℃。晚上睡觉的时候，这个温度也会适当偏高。

　　二、温度太高怎么办?

　　当口腔中的温度超过37.2℃的时候，说明人们出现了发烧的情况。低烧的时候是不需要药物来帮助降温的，只要用物理降温就可以了。其实体温升高是免疫系统中的一种自我保护机制。当人体出现炎症、病菌等问题的时候，身体就会升高自己的体温来杀死这些病菌等有害物。

　　但是身体中的正常组织也会受到一定的影响。所以要用物理的方式来帮助降温。可以用毛巾包裹住冰块放在脑门上冰敷，这样可以保护大脑部位的神经组织。还可以用温水擦拭腋下、后背等位置，可以促进体内的温度往外散发。发烧的时候注意不要穿太多的衣服，这样不利于散热。

　　当温度超过38.5度的时候，可以在医生的指导下用药物来进行降温，因为这时体温回到正常状态会比较慢，神经组织容易出现损伤的情况。而药物降温的速度会比较快，效果也会比较好。当人体出现大量病菌的时候，发烧的情况会反复出现，需要做好体温监测的工作。