如何正确戴口罩

　　一般在佩戴口罩时，需要固定好鼻部、下巴等多个部位，这样才可以更好的抵御外界的病菌。由于很多人并不会正确的佩戴口罩，导致口罩的效果出现大幅度的降低。

　　在佩戴口罩之前，首先要保持手部的清洁，并且尽量不要用手接触口罩的内侧，否则可能会导致手部的病菌沾到口罩内侧，后续在佩戴的时候通过口罩进入呼吸道，引发感染的现象。

　　确保口罩卫生、没有破损之后，要分清楚口罩的内侧、外侧，佩戴的时候需要将内侧对准自己的面部进行佩戴，将口罩的金属条放置在自己的鼻梁部位，两边的绳子挂在耳朵上。佩戴好之后，用手指将金属条的部位进行按压，使其更好的与鼻梁进行贴合，从而预防病菌从口罩空隙的部位进入内侧。

　　佩戴完成之后，需要检查两侧脸颊部位是否存在漏出的情况，防止口罩产生空隙。一般情况下，如果您佩戴的是一次性口罩，则建议使用时间不要超过八个小时，否则口罩的防御效果就会产生下降的现象。有效的佩戴口罩，可以达到防护的效果，预防空气中的灰尘以及病原体侵犯机体，对身体健康造成威胁。

　　除此之外，还有一个注意事项：在佩戴上口罩之后，不要再用手接触口罩的内侧。