艾虹,教授/主任医师,博士生导师,口腔医学部主任,中华口腔医学会正畸专业委员会常务委员,广东省口腔医学会正畸专业委员会副主任委员,广东省口腔医学会理事。曾留学美国留学两年。从事青少年及成年各类错颌畸形的矫治2余年,具有丰富的临床经验。近年来在国内、外专业学术杂志发0表论文30余篇,SCI论文10篇,并主持国家级,省部级、厅级,校级等科研课题多项,主编《口腔正畸学基础培训教材》一部。
人们在去看中医的时候,医生会通过查看患者的舌头、脉搏等方法明确病情。一般正常人的舌头是呈淡红色,舌苔薄而润,如果人们发现自己的舌苔发白发厚,就需要引起警惕。舌苔发白发厚,可能与湿气重、脾虚胃弱、上火等因素有关。
湿气重
当人们体内湿气重的时候,舌苔就会出现发白发厚的症状。湿气重的发生是人们长期久居在过于潮湿的环境下,喜欢吃生冷性食物、受寒等因素引起的表现。湿气重的患者除了有舌苔发白发厚的现象,还有四肢乏力、头晕目眩、胸口发闷等症状。湿气重的患者可以选择服用除湿的药物治疗,也可以食用薏苡仁、山药、红豆等食物进行调理。
湿气重的患者要避免久居在潮湿的环境下,天气转冷时,要注意保暖,避免食用冰淇淋、冷饮等生冷性食物。
脾虚胃弱
脾虚胃弱的症状表现里面就有舌苔白滑、淡胖的现象。这一现象的发生多是因为患者在生活中过度劳累和饮食不合理,长期喜欢吃油腻辛辣刺激性食物,有时候还会饥一顿饱一顿导致。脾虚胃弱的患者还会出现头发晕、胃胀胃痛、身体乏力、心慌气短、大便溏泻的症状。脾虚胃弱的人群可以服用健脾养胃、益气健脾的药物治疗疾病。平时饮食要注意合理,避免食用辛辣刺激性食物,保持合理的饮食习惯,身体也不要过度劳累。
上火
人们在天气比较干燥的环境下,不经常喝水,水果蔬菜也少吃,便会发生上火现象,人们在上火的时候,就会出现舌苔发白发厚的症状。我们在生活中需要多饮水,保持体内水分充足。平时可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、猕猴桃、草莓、白菜、生菜、西兰花等,帮助减缓上火引起的舌苔发白发厚现象。
舌苔发白发厚的人群需要明确自己出现这种症状的原因,再根据不同的疾病,使用不同的方法治疗疾病。患者要配合医生的指导治疗疾病。
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马立新