上火牙疼怎么办

　　人在上火时，会出现很多的症状，如口腔溃疡、便秘等，有些还会出现牙疼。我们都知道牙痛是非常难受的，患者的情绪会变得非常低落，精神状态也会变得很差，不想说话也不想吃东西，因为说话时，嘴唇会碰到牙齿，加重这种疼痛感。

　　出现上火引起的牙痛症状后，要保持口腔清洁，吃完饭以后可以刷牙或漱口将嘴巴里的食物残渣清理干净，减少口腔内的细菌数量，避免疼痛加重。还可以吃清热泻火的药物，如牛黄解毒片等，将火气快点下去，缓解上火症状，等火气消下去以后牙痛的症状自然就会减轻。

　　菊花的祛火效果也非常好，可以泡菊花茶喝，连续喝几天上火的症状就会逐渐减轻了，牙齿的疼痛感也会慢慢消失。菊花茶的味道非常好，有淡淡的清香味，经常喝还能让口气变得清新，预防口腔异味等。

　　苦瓜的去火效果也非常好，可以用干的苦瓜片泡茶喝，或者用新鲜的苦瓜做汤或炒菜，连续吃几餐苦瓜，上火牙疼的症状就能得到有效的缓解。上火牙痛时，经常没有胃口可以适当地吃一些甜品补充体力，如银耳莲子羹等，银耳的营养价值很高，能补充维生素和矿物质，提高身体的免疫力，莲子的祛火效果非常好，尤其是带心的莲子，做成汤羹后，非常好消化，基本不用牙齿咀嚼就能直接吃进去，也不会刺激牙齿，多吃这些食物也能帮助去火，让身体更好。

　　上火牙疼时最好多吃流食，可以用绿豆加大米煮成绿豆粥。绿豆的去火效果也非常好，能有效缓解上火等症状。绿豆做成粥后，质地非常软烂，口感也非常好，不需要咀嚼就能直接吃进去。大米中有很多的维生素物质，能补充身体内的营养，其中的淀粉含量也非常高，能补充体力，让身体充满力量。

　　牙齿非常疼痛时，脸颊可能会肿起来，可以用含住大块的生姜缓解疼痛。还可以将麻将抵在疼痛部位，让局部出现麻木感，缓解疼痛。