2 .煮粥法
取大米50克，淘洗后加水煮粥，粥开后加入西洋参片细粉5克，直至粥成，宜每日早餐服用。
3. 冲粉法
将西洋参片研成细粉状，每次5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味止。
4. 炖服法
将原皮西洋参片每天2-5克放入瓷碗内，加适量水浸泡3-5小时。密封碗口，再置锅内隔水蒸炖20-30分钟，早饭前半小时服用。
5. 蒸服法
将西洋参片研成粉状，每次用一个鸡蛋拌入西洋参片细粉5克，蒸熟后服用。
西洋参片亦称洋参、美国参、花旗参等，主要产于加拿大和美国，性寒，味苦微甘，具有补肺养阴、生津止渴、滋阴降火的功效。
日常生活中感觉有虚烦燥火，喉疼失音，纳呆(食欲差)倦怠，烟酒过多，特别是夏季治理小孩虚热、烦躁、食欲不振，西洋参片合适。
西洋参片又叫花旗参，西洋参片种类繁多，其中属美国威斯康辛州进口西洋参片功效好。
市面上和药房销售的几块钱一克的西洋参片大部分均为国产引种的，进口的西洋参片仅有像福临门花旗参、同仁堂等少数大型品牌能够买到，而福临门的较为实惠。
进口西洋参片的皱纹不规则，显得粗而深，国产西洋参片表面较光滑，皱纹细而浅;其次，进口产品手感较沉，国产的较轻;进口西洋参片往往香气更浓，国产的则淡很多。
由于西洋参片性效平和、药效和缓，应用范围较广，尤其适于年老体弱病人作滋补药品服用。西洋参片的味道很香，性纯和，有益气降火，生津止渴，解酒清热，健脾开胃的功效。适用于睡眠不足，口苦咽干，肝火上升的人。
结语：通过小编上文的介绍，你知道西洋参片到底有哪些营养价值了吗?你知道经常吃西洋参片对人体有哪些好处了吗?西洋参片有很多食用功效与作用，非常值得我们食用，大家可以再日常饮食中多吃一些这样的食物，让自己远离疾病。
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