2.保护心脑血管
心脑血管疾病是导致人体死亡的重要因素，现代科学家发现灵芝不仅在动物身上，在临床试验也发现其能够起到扩张冠状动脉，增加血液流量的作用。从而改善心肌微循环、增强心肌供氧和供血量。
同时，灵芝中的甘露醇、海藻多糖等，还具有减低胆固醇、降血脂、预防动脉硬化、软化血管等作用。
3.抗氧化
人体衰老、色斑、皱纹、肌肉松弛等，这些和体内的自由基有着密切关系，灵芝多糖具有类似SOD的活性，能够清除自由基，保护细胞延缓衰老。对女性而言具有祛斑、除皱和延年益寿的作用。
另外，灵芝中的活性多肽可以调节内分泌，减少自由基的产生延缓衰老。
4.护肝、抗肿瘤
肝脏作为人体大的解毒器官，很容受到有毒物质的污染。利用灵芝保护肝细胞，促进肝脏对药物和毒素的代谢。同时，对肝炎、肝硬化和肝中毒等具有一定的疗效。
灵芝抗肿瘤的作用有两方面，其一，可以提高人体的免疫力，起到防癌、抗癌的作用。其二，灵芝抗氧化和提升人体对癌细胞的吞噬能力。
5.保健神经系统
三萜类物质是灵芝的主要化学成分之一，具有多种保健作用，在神经系统方面能起到镇痛和调节内分泌的作用。
并且灵芝在国家药典中记载，属于有效的安神宁神药物，能改善神经衰弱、头痛、失眠和心悸等问题。
结语：文章开头我们提到的那位村民，虽然他发的灵芝巨大，但没有药用价值。如果我们平时想利用灵芝养生，那么可以选择市面上出售的灵芝孢子粉。上文我们还简单的给大家介绍了灵芝对人体的作用，希望对你的养生有所帮助。
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