灵芝的功效与作用 怎样正确的食用灵芝

  灵芝是一种珍贵的植物,具有十分可观的药用价值,并且野生灵芝的价格也是相当昂贵。不过,随着发展,灵芝养殖业也慢慢兴起,种植灵芝的入市,也让灵芝的价格得以下降,是我们这些普通老百姓也可以使用灵芝来养生。那么灵芝究竟有哪些作用功效呢?下面就由小编来为大家介绍一下吧。

灵芝是一种珍贵的植物,具有十分可观的药用价值

  灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草等,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种,性味甘平。灵芝原产于亚洲东部,中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效,视为仙草。灵芝主要分布在中国、朝鲜半岛和日本。灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中,主要生长在腐树或是其树木的根部。灵芝一词早出现在东汉张衡《西京赋》:“浸石菌于重涯,濯灵芝以朱柯”之中。

  灵芝的功效与作用

  1、抗肿瘤

  自身免疫功能的低下或失调,是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是佳的免疫功能调节和激活剂,它可显著提高机体的免疫功能,增强患者自身的抗癌能力。 灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成,通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平,以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用,成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点,恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。

  2、保肝解毒

  灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效地改善肝功能,使各项指标趋于正常。 所以,灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

  3、心血管疾病

  动物实验和临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

  4、防治高血脂

  对高血脂病患者,灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者,则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。

对高血脂病患者,灵芝可明显降低血胆固醇

  5、防治中风

  可改善局部微循环,阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。

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