灵芝的功效与作用 灵芝怎么食用效果好(7)

  灵芝孢子粉的检测和服用方法

  灵芝孢子粉一般检测法

  灵芝孢子粉为棕褐色粉状物,外观极其细腻,因为破壁后会有孢子油渗出,造成陀结块现状。用母指和食指轻轻磋摸,有光滑细腻感,无粘连、无沙砾等异物的感觉,即为纯正孢子粉,否则为劣质品(或假冒产品)用口尝试有明显苦味则为低质量的孢子粉。

  1. 孢子粉颜色为酱褐色,颜色越深越好。破壁率越高。

  2. 孢子粉直接入口,细品,口感细腻。

  3. 如果含有丰富孢子油的灵芝孢子粉,入水会有沉淀,此沉淀为灵芝孢子油和灵芝孢子粉的结合体,非杂质,不是渣品尝无牙琛感。

  4. 关于味道:含有丰富灵芝孢子油的灵芝孢子粉,有淡淡耗味。味道微苦,冲水后苦味可以忽略。

  灵芝孢子粉镜检法

  灵芝孢子粉为椭圆型,只有4-6个微米。任意抽取少许灵芝孢子粉样本,放在显微镜下(放大640倍以上)观察,能够非常清晰的看到一颗颗椭圆型的孢子,无其他任何形状,即为纯正孢子粉,否则为劣质品(或假冒产品)。

  由于灵芝孢子经过破壁后更利于人体吸收(破碎灵芝孢子的外壳),所以破壁孢子粉观测起来也非椭圆形,破壁与未破壁肉眼很难分辨 建议选择市场品牌产品。

  服用方法

  灵芝孢子粉的服用量类型

  服用方法:空腹温开水冲服或直接干吃,与抗生素西药并用时好间隔半个小时。

  保健人群

  3-4克;

  一日两次,早晚各一次,按量(或一至二调羹),多服或过量均无害、无副作用。

  轻微患病者

  6-9克;

  较重患病者

  9-12克。

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