7、降血糖
枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(S0D)的活性，提高胰岛细胞的抗氧能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低丙二醛生成量，这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。
1、阴虚人群吃枸杞子容易上火
在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，如果过量食用的话就会导致上火的情况出现，所以说生吃的时候一定要减少食用的量的摄入。
2、过量食用问题多
枸杞子比较适合体质虚弱的人食用。服用枸杞子要坚持，每天都食用一点，这样才会有效果。枸杞子中还含有很多的营养元素，比如说氨基酸、胡萝卜素和维生素B族等等。这些营养元素对身体都有很大的好处，但是我们在食用的时候也要注意量，食用过多会导致上火。
枸杞子泡水喝功效价值多，但是禁忌问题也不可忽视，例如对于阴虚人群来说，应该少吃，枸杞子，主要是枸杞子性温，如果说这些体质的人过多的服用的话，可能会造成上火问题，可适当的服用一点。
我们食用枸杞子的时候一定要注意食用的量，对于保健品来说，并不是食用的越多，对身体就越好。之后适量的科学的食用，才能对身体有很好的作用。枸杞子中的营养元素对于身体有很大的好处，但是过量食用会引起上火，还会导致流鼻血或者是出现眼睛肿胀的症状。
并且不是所有人都适合饮用，例如高血压人群是不适合饮用枸杞水的，主要是这些人群属于温热身体，服用之后就会引起内火上升，出现肝火旺盛等这些不良的情况，所以饮用枸杞水也要了解自己的健康状况。
结语：上面给大家介绍了枸杞子泡酒的功效和作用，相信大家对于枸杞子都不是很陌生，但是大家食用枸杞子的时候一定要注意食用的量，过量就会导致上火，还会出现眼睛不舒服的症状，还要记住的是高血压患者也不适合食用枸杞子。
