11、缓解过敏性炎症
枸杞对过敏引起的胃肠道、关节疼出血等症状有缓解作用,这些作用是通过调节内分泌实现的。
12、治疗肥胖症
每日用枸杞冲茶,可以减轻体重,治疗肥胖症。
春天 枸杞+黄芪
枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品一同服用,助人阳气生发。枸杞和黄芪是春季好的搭配,对于体质虚弱的朋友,春天容易出现疲劳乏力等症状,此时喝点枸杞黄芪水,可起到益气固表的功效。
夏天 枸杞+菊花
枸杞子味甘,夏天如果配菊花、金银花等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花搭配,可以起到滋阴明目、清除肝火的作用。
秋天 枸杞+山楂
秋天的天气很干燥,会经常感觉到口干舌燥,有些人还会发现自己皮肤起皮屑,用了很多的润肤乳都没有太大的作用。在秋季,吃枸杞子要配合滋润食品一起食用,像百合、玉竹等食品,会起到更能好的疗效。此外,枸杞子和酸性的食物一起食用还有滋阴养血、生津补液的功效。
冬天 枸杞+山药
冬天寒气逼人,人们习惯将自己裹进厚厚的冬衣中,以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是和大枣、龙眼、山药等各种粥品搭配,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。
1. 补充营养
准妈妈应该都知道枸杞具有很高的药用价值的,这都是因为枸杞中含有的营养成分是非常多的,像胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸以及亚油酸都是枸杞中有的。所以孕妈妈当然能喝枸杞茶了,因为除了刚才说的那些营养之外,还能补充铁、钾、锌、钙、磷等多种矿物质。
2. 美容养颜
枸杞中含有大量的维生素尤其是维生素C的含量特别高,这就使得孕妈每天喝适量枸杞茶能滋润皮肤、和血润燥,使孕妈的容颜越来越靓丽哦!
3. 滋养身体
枸杞具有极高的营养价值和药用价值,特别适用于像孕妈们这种体质虚弱的人群食用,因为它具有滋阴明目、润肺补气的功效!孕妈把枸杞泡茶喝能使这些功效得到更好的发挥,为自己的身体健康贡献力量哦!
4. 有益宝宝发育
孕妈们喝枸杞茶不仅有益于自己健康还能促进胎宝宝发育哦!枸杞中含有18种微量元素,7种氨基酸,并且枸杞的籽中还含有很多不饱和脂肪酸和Omega,这些对婴儿的发育很有好处,并且枸杞不含有任何毒副作用。
5.枸杞滋阴明目润肺
红枣补气,中医认为孕期凉产期温,就是孕期要食用凉性的东西,但孕期又要防止腹泻以防流产,而枸杞加红枣就既能滋阴补肾,又有红枣补气。
孕妇喝枸杞茶注意事项 1、不过枸杞茶并不适合所有孕妇服用。由于它温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇好不要喝。 2、此外孕妇喝枸杞茶一次不能过量,每天不要超过30克。
结语:枸杞子有很多的功效,不仅能提高机体免疫力,防癌抗癌,还能美容护容,对于其他疾病的治疗也能起到辅助的作用。孕妇也可以食用适量的枸杞子,不仅能补充营养,还有利于宝宝的发育,但是一定要注意量。