枸杞的美味做法
黑豆配枸杞
原料
黑豆100克，枸杞5克，红枣10个。
做法
1.锅中加适量的水再倒入黑豆、枸杞子、红枣。
2.用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂，即可食用。
冬菇红枣枸杞子蒸鸡
材料
鸡翅膀、冬菇，红枣，枸杞子，姜，蒜，葱，生粉，植物油，料酒，盐，鸡粉，生抽，白糖，还有一点麻油，一点老抽。
做法
1、鸡翅膀洗净沥干切小块，放大碗里加入腌料拌匀，至少腌半小时，好能腌一个晚上。
2、冬菇、红枣、枸杞子洗干净;冬菇、红枣分别事先泡软。
3、冬菇切丝，红枣切条状，和枸杞子一起掺进腌好的鸡块里，拌匀。
4、姜切丝，蒜头(蒜头一两瓣就够)切条状，也掺进腌好的鸡块里。
5、大概十五到二十分钟后，把它们均匀铺在碟子上隔水蒸12分钟左右。
6、鸡蒸好前一分钟撒上葱花。
枸杞布丁
材料
纯牛奶、白糖、鸡蛋、枸杞。
做法
1、牛奶加入白糖放电磁炉加热，使白糖融化，搅拌均匀。
2、加入枸杞子焖片刻，离火。
3、牛奶晾置不烫手时，把枸杞子筛出。
4、鸡蛋打散，加入牛奶中搅拌均匀。
5、搅拌均匀后，再过筛两遍。
6、将布丁液倒入模具中，用牙签扎掉表面的气泡。
7、把盛有布丁液的模具放入烤盘中，烤盘加入清水，大概没过模具三分之二即可。
8、放入预热好的烤箱中，水浴法，底层，上下火170度烤25分钟即可。
9、在烤好的布丁面上再放几颗枸杞装饰即可。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的睡前吃点它男人白天精神更旺，你们都了解了吧。这对于不明白睡前吃枸杞有什么好处的人来说，真的是极好的。看了上面说的枸杞子的作用与功效以及枸杞子泡水喝的害处，感兴趣的就可以去试试。
