枸杞子的作用与功效 枸杞子不同喝法作用(14)

  做法:以上前3味加工使碎,火麻仁蒸熟,凉后与枸杞子、生地黄拌匀,入布袋,置容器中,加入黄酒,密封,浸泡14天即成。

  用途:补肝肾 滋阴血 头昏目涩 腰膝酸软 虚羸黄瘦不能食。

  12.地黄枸杞酒

  配方:大熟地(晒干)8两,枸杞(用肥极者,烘燥以去润气)4两,沉香(或用白檀3钱亦可)1钱。

  做法:上药,可用高度烧酒10倍量浸之,不必煮,仅浸10日后,服完又用酒6~7斤,浸半月再用。

  用途:男女精血不足,营卫不充。

  13.黄精枸杞酒

  配方:制黄精120克,枸杞60克,糯米2000克,酒曲适量。

  做法:各药水煎2次,取药液混匀并加热浓缩成药汁:糯米煮饭加药液,酒曲,按常法酿酒。每次服20毫升,早、晚各服1次,饭后温服。

  用途:养血滋肾, 病后阴血亏虚,头晕眼花,消瘦乏力,腰酸耳鸣。

  枸杞子食用的注意事项

  1.外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。

  2.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。

  3.由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的好不要食用。

  4.它毕竟是药品,药品治疗疾病是靠其偏性,也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。

  5.枸杞一天吃多少为宜?

  枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天好吃30克左右。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。

  任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天好吃30克左右。

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