蜂蜜怎么吃最好 这样吃蜂蜜美容又养颜(13)

  用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出,减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。

  三、促进消化

  研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。

  用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。

  四、提高免疫力

提高免疫力

  蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫能力。

  用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。

  五、促进长寿

  前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。

  不同蜂蜜养生功效各有不同

  1、养颜

  雪脂莲蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜。

  2、去火

黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜

  黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜。

  3、润肺

  枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。

  4、养胃

  桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜。

  5、缓解失眠

  龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜。

蜂蜜 蜂蜜怎么吃最好 蜂蜜的营养价值 
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