中药减肥
传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰：“素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛”。另有一些医者提到“肥人多痰湿”，“肥白人多湿”，“肥人沉困怠情是气虚”等等。那么，你知道中药减肥有哪些方法吗？中药减肥配方是什么呢？下面大家就和小编一起来了解一下中药减肥的知识吧！
相关常识
- 中药减肥配方
- 现在日子过得越来越好了，我们吃的也越来越好了，吃多了就会发胖，所以，现在有很多人把减肥这一问题看得很重要。
- 中药减肥治标又能治本
- 现在患有肥胖症的人越来越多，而苗条的身材却成了当今社会流行的主题。很多人都很羡慕明星模特，具有苗条的身材。
- 产后中药减肥的效果
- 肥胖不仅使人外型笨拙，影响健美，而且还易患高血压、冠心病和糖尿病等多种富贵病，这些疾病都严重影响人的健康。
- 选择中药减肥前须看体质
- 夏天快到了，又是露脖子，露大腿的时候了，如果你的身材好，这都不是事，万一不是，那现在不减肥，等待何时啊。
- 各类人群的中药减肥秘方
- 我们会发现，很多症状以及顽固的疾病，通过很多办法就是不能够治好，但是中药秘方就能够治好一些疾病，还不会复发。
- 中药减肥有哪些配方
- 随着生活条件的提高以及生活节奏的加快，越来越多的人走在了肥胖的前列。而更有很多的女性朋友希望自己的身材能够更好。
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中药减肥知识
中药饮食减肥
瘦身食物
冬瓜、西瓜翠衣、黄瓜、苹果、芭乐、萝卜、茼蒿、菠菜、芹菜、白菜、莴苣、荷叶、黑木耳、白木耳、苦瓜、蕃茄、茶叶、燕麦、薏苡仁、菊花、鲤鱼、蒟蒻、洋菜、海带等。
酸味西芹
材料
1.决明子3钱、杜仲2钱。
2.美国芹菜3支、蒟蒻块2两 、海蜇头 2个。
3.大蒜5颗、生姜3片、橄榄油1大匙。
4.白醋1大匙、酱油1大匙、蚝油1大匙、白砂糖1小匙、香油2茶匙。
作法
1.海蜇头泡水2-3小时多搓及换水洗去盐分后成小块，芹菜洗净削去外皮及粗筋同蒟蒻切成小块，水烧开将芹菜和蒟蒻烫熟，熄火后放进海蜇头稍川烫即刻捞起，一起同橄榄油扮匀，置盘上待凉放冰箱备用。
2.淋酱制作：将药材1用1杯水以小火熬剩1/3杯，后放入4料及大蒜、生姜(切细)搅拌均匀，食用时则淋在西芹上即成。
功效
能凉血平肝，消脂化瘀，有降血压，降血脂肪，通便，减肥等功效。
腐皮银芽卷
材料
1.茯苓3钱、薏仁5钱。
2.腐皮3大张、绿豆芽约12两。
3.芝麻酱1小匙、柴鱼酱油1大匙、白糖1小匙、盐1/2茶匙、白醋1茶匙、麻油1茶匙、白芝麻1茶匙。
作法
1.将药材1用1碗水以小火熬至剩1/2碗过滤取药汁，趁热调芝麻酱，融 化后加入柴鱼酱油、糖、盐、白醋、麻油即成酱汁备用。
2.烧一锅水(约10杯水)，烧开后放入绿豆芽及1茶匙盐，约10秒钟即刻捞起冲凉水，并用手压干水份，分成3份备用。
3.取腐皮3大张，分别包上绿豆芽，包紧后开口以面糊黏上防止其松开，后入油锅将腐皮炸至酥即可，切数段至盘上。(绿豆芽应顺丝排列，勿相交杂)，淋上酱汁，洒上白芝麻即成。
功效
健脾除湿，清热利尿;适合于小便不利，脚气水肿，体湿身重者食用。
仙人掌吊筒
材料：仙人掌、吊筒、木耳、草菇、鸡腿菇、枸杞。
做法：将仙人掌洗干净后切掉边缘和表皮，切成片待用。米尔、草菇、鸡腿菇洗净后切成片，将锅烧热后放入蒜头爆香后倒入鸡汤，烧开后加入仙人掌、吊桶、枸杞、木耳、草菇和鸡腿菇煮熟，出锅前加入适量的盐调味即可。
点评：这道美味的药膳很美味，仙人掌肉已经开始变得慢慢普遍。仙人掌的营养非常的丰富，而且具有很好的药用价值，吊筒其实就是小鱿鱼子，都含有很多维生素，可以促进人体消化，达到减肥的好作用。
中药减肥特点
有效性
而中医减肥在治疗过程中，通过针灸和中药的综合治疗，对肥胖患者的神经和内分泌功能进行调整，一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入;另一方面可以促进能量代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。
安全性
中医减肥的“副作用”很小。减肥产品的消费者都希望能够安全减肥，而非破坏性减肥，如头晕、泻肚、呕吐等不良反应，更不希望有毒物质残存在体内。
通过中医减肥治疗一段时间，当机体代谢达到一个新的“调节点”，体重即稳定在一个新的水平。因此，治疗效果巩固、持久、不易反弹。
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