厌食症
每当年轻人抱怨自己太胖了，要减肥，老人就常常会说能吃是福。现代人为了追求好身材，常常会控制饮食，甚至不吃，时间长了，往往就会导致厌食症。很多朋友要问什么是厌食症，简单来说，就是面对再香的美食，也没有胃口，有些人甚至一吃就吐，看到食物就犯恶心。那么，厌食症的症状具体有哪些，万一得了厌食症怎么办才好？下面我们一起看看。
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厌食症知识
长期控制饮食，会让人体机能受到改变，有些人甚至会得厌食症，不要看这样能够变瘦有好身材，时间久了，只会让你越来越消瘦，而且厌食症也是一种疾病。那么，应该如何治疗呢?
厌食症患者的症状
1、患者过多注意饮食
患者过多注意饮食，而主动拒食或过分节食，造成消瘦、营养不良，出现皮肤干燥、水肿，甚至骨瘦如柴，即使这样，还认为这就是“骨感美”，只有这样的担心和控制才会有如此的效果。
2、患者多有饥饿的感觉
患者多有饥饿的感觉，但却强迫自己不进食。他们善于研究食物的营养、热量;隐藏或故意浪费食物。大约50%的厌食症者伴贪食症，暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等，或者大运动量活动，唯恐自己体重增加，从而导致水电解质紊乱低血钾、低血钠等和酸硷平衡失调代谢性硷中毒。
3、女性多月经减少
女性多月经减少或停止，男女都有功能缺乏。
4、心脏功能下降
心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死;心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
5、体重明显下降
体重明显下降，出现水肿;体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多等。
厌食症的治疗如下
1、要努力争取患者的合作，医务工作者和营养师在鼓励病人摄取合理的热量的同时应尽力建立亲密的、富于同情心的和稳固的医患关系。以便帮助患者解除顾虑，纠正不良的进食行为。
2、监测病人生长发育、营养状况及正常体重相差的百分比，以制订使病人逐渐恢复正常的计划。
3、在治疗病人之前，我们必须要先了解患者的病史，包括吃饭的食物，还有病人他是否吃过泻药或者一些其他的药物。那充分了解到病患的情况之后，才能根据相应的病症采取相应的措施。
4、低脂肪和低乳糖饮食有助于减轻胃肠不适。
5、对病人拒食这种病态行为进行相应的心理辅导，为病人计算热卡、制定食谱。
6、给以高热量饮食。膳食从低热开始，逐渐增加热量摄入，但要注意缓慢增加，热量摄入要根据年龄而定。治疗开始时每天给予1200～1500Kcal，以每周500～700Kcal的能量递增，最高可达每天3500Kcal左右。
7、因为患者长时间少吃饭或者不吃饭而导致他们的肠胃蠕动功能在一定程度上的减弱，体内的消化素因此也会被受到限制。所以在一开始治疗吃饭的时候，一定要吃一些清淡的，易消化少油腻的。这样就能给肠胃带不必要的负担。像牛奶这一类胀气的食物也不要吃。可以多吃一点蛋白质含量高的、维生素和无机盐含量的食物。像鸡蛋、水果都是不错的选择。
8、逐渐增加病人蛋白质的供给，以减轻水肿。
9、有充足的维生素及矿物质、微量元素。
10、定期称体重。可每周称三次体重，最好固定在晨起后称量，根据体重情况为患者制定增加体重的方案。如体重增加缓慢，可适当减少患者的活动量，以减少能量消耗。体重增加对患者也是个鼓励。理想的体重增加为每天200-400克，直到恢复到正常体重。
