玉米须的功效与作用
秋季是收获的季节,这个时间段的玉米也是非常好吃的,但是你知道吗?除了吃玉米,其实剩下的玉米须也是有大用处的呢。有些朋友就会关心,到底玉米须的功效有哪些?据mansion88 app 表示,玉米须煮水喝可以有效降血糖,降血脂,对排毒养颜都有着一定的好处。此外,玉米须的药用价值也是不可忽视的。那么到底有哪些呢?下面就来看看吧。
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- 玉米是一个热量很低的食物,它在我们身体内,不会产生太多的脂肪,玉米须也是利于身体健康的好选择。
- 玉米须并不是像我们想的一无是处,恰恰相反,它的作用有很多。用它煮水方法简单,且作用大。
玉米须的功效与作用知识
玉米不但好吃,玉米须更是对养生有着关键的作用,很多人喜欢扒开玉米再煮着吃,这样其实是浪费了很多营养,下面就为大家介绍下玉米须的功效与作用,看看你知道的有多少呢?
玉米须的功效与作用
玉米须性味甘淡而平,入肝、肾、膀胱经,中医学中认为玉米须有利水消肿、凉血、泻热、祛除体内湿热之气、平肝利胆,还能抗过敏,治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等功效。
在中药里,玉米须茶又叫龙须,有广泛的预防和保健作用。取新鲜的玉米须或者晒干的玉米须,加水煎服后代茶饮用,有一定的减肥效果。玉米须的功效与作用还表现在以下5个方面:
1、玉米须的利尿,可以增加氯化物排出量,对各种原因引起的水肿均有一定的疗效。
2、玉米须对末梢血管有扩张的作用,有较弱的降压作用。
3、玉米须能够促进胆汁的排泄,可以作为利胆药物,用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。
4、玉米须可以加速血液的凝固过程,提高血小板的数目,能够抗溶血,可以作为止血药和利尿药,应用于膀胱喝尿路结石,用于急性溶血性贫血。
5、玉米须的抗过敏作用,可以用于治疗荨麻疹喝哮喘等;玉米须的解毒作用,可用于治疗乳腺炎等。
玉米须能减肥吗
1、用玉米须10克~15克干玉米须放入杯中,再倒入约600ML开沸水冲泡,变温时饮用。每三餐饭前喝上一大杯,能够迅速减掉赘肉。在古方当中,玉米须有降糖作用。
2、玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米须有非常强大的利尿泄热效果,能消除腰腹部的多余脂肪,而红糖有活血化瘀、滋补保健的功效,所以玉米须红糖茶兼有美容和瘦身的双重效果,需要减肥的朋友可以试试。
3、玉米须减肥的真正原因是因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂,防止皮肤出现皱纹;玉米须有利尿作用,也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但含热量却很低,是减肥食品之一。
4、在中药里,玉米须茶又叫龙须,味甘性平,有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着,需要靠玉米须吸收养分,所以玉米须中有很多维生素等营养成分,它不仅能凉血、泻热,还可祛除体内湿热之气,能够利尿、消肿,制成茶后,就是很好的减肥瘦身饮料。
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