樱桃的营养价值

樱桃甘甜可口且色泽鲜明，它的营养价值非常高。你知道它的功效与作用及食用方法都有哪些吗？它和车厘子的区别有哪些呢？孕妇吃樱桃好吗？吃多了会怎么样呢？下面来为大家详细解答吃樱桃的好处和坏处吧~

热门文章

吃樱桃有什么好处能够补铁抗炎2014-05-15 12:30

夏天来了，很多人喜欢吃樱桃，但是你们知道吃樱桃有什么好处吗?...
樱桃的做法美味的樱桃巧克力蛋糕2014-05-15 11:59

樱桃的名字有很多：含桃、荆桃等。而樱桃在我国的分布也很广，主要产区有安徽、河南、山东、辽宁、陕西、甘肃等地。所以全国各地的朋友应该都能吃到樱桃，下面小编就教大家...
樱桃怎么做酸甜可口的樱桃派2014-05-15 11:08

大家在吃水果的时候一般都是洗干净之后剥皮或不剥皮直接吃...
孕妇吃樱桃好吗2014-05-03 06:41

如今又是樱桃上市的好时节，大家都知道女性朋友多吃樱桃好处非常多，不仅可以美容养颜，还可达到治病的效果，那樱桃的营养价值到底是怎样的?孕妇吃樱桃好吗?每天吃多少樱...
孕妇可以吃樱桃吗吃樱桃注意事项2014-05-02 09:54

现在的天气已经慢慢的进入夏天了，各种水果也都争先恐后的盛产，其中有个叫车厘子的，也就是我们所说的樱桃，那么这个时候最担心自己能不能吃的是孕妇，到底孕妇可以吃樱桃...
饮食禁忌三类人群忌食樱桃2014-02-28 15:25

樱桃色泽红艳光洁，玲珑如玛瑙宝石一样，味道甘甜而微酸，既可鲜食......
20130816饮食养生汇：张晔讲樱桃会上火吗2013-08-16 10:38

本期的饮食养生汇的主题是樱桃，它新叶娇艳，果熟时，丹实满树，极为美观。孤植、丛植、群植均宜。若开辟樱桃园，花果盛时，景色媚人。那么吃多了樱桃会上火么?现在有请嘉...
樱桃的功效与作用女人常食养颜造血抗氧化2013-06-20 10:26

樱桃是非常常见的一种水果，但是你知道樱桃的功效与作用有哪些吗?女人常食樱桃有哪些好处呢?下面就介绍一下。...
樱桃有效缓解痛风2013-05-30 16:20

如今是吃樱桃最好的季节，尤其是女性朋友可以买些回家食用，因为樱桃可以美容养颜，除之外它的功效与作用还有哪些呢?...
吃樱桃可缓解肌肉疼痛2012-12-10 15:13

樱桃的好处有很多，你知道吃樱桃的好处有哪些吗?你知道樱桃的营养价值有哪些吗?你知道樱桃有哪些好吃的吃法吗?...
夏食樱桃补气养心2012-07-20 10:42

吃什么水果补血呢？大家可不要只是想到红枣哦！樱桃也是一种不错的补血的水果。夏季是养心的好时候。吃樱桃养心也是最好不过的了。...
樱桃常食可治痛经2011-12-20 14:18

樱桃是我们生活常见的美味水果之一，它的营养丰富，那么你知道樱桃还可以治疗女性痛经吗？你知道常吃樱桃有什么好处吗?...

57条上一页 1 2 3

精彩推荐

人群养生

: 孕妇吃樱桃好吗

: 女人吃樱桃补血养颜

: 小孩吃樱桃好不好

: 老人吃樱桃好不好

微波樱桃果脯能活血润肤
樱桃的做法多种多样，但大多数樱桃都是作为配料，很少有作为主材来做的。下面介绍一款樱桃作为主材的微波樱桃果脯。
樱桃蘑菇能够缓眼睛疲劳
大家对樱桃的定义一般都在水果吧，很多人也许不会知道樱桃还有当食材。下面小编就给大家介绍一下樱桃当食材怎么做。
车厘子和樱桃有什么区别
我们常常在超市里面看见买车厘子和樱桃，但是还是有朋友经常把两种水果弄混淆，不过这两种水果实在太像了。

樱桃的营养价值知识

　　樱桃的营养价值

　　1.樱桃中含铁量特别的高，经常吃樱桃的话可以补充人体内对铁元素的需求，从而促进血红蛋白的再生，既可以防治缺铁性的贫血，还可以增强体质，健脑益智;

　　2. 樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿;

　　3. 对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处;

　　4. 经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑;

　　5. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用;

　　6. 有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食;

　　7.野樱桃中的氰化酸存在于大量的种子与水果中。(所以此类水果不宜多吃)

　　樱桃适用人群

　　1. 尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃樱桃番茄有助于改善症状;

　　2. 急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

　　樱桃的食疗作用

　　樱桃补中益气，祛风胜湿。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。

　　1.抗贫血，促进血液生成。樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

　　2.防治麻疹。麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

　　3.祛风胜湿，杀虫。樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

　　4.收涩止痛。民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

　　5.养颜驻容。樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

热点推荐

: 酪樱桃; 夏天来了，年轻男女们有事没事都喜欢去奶茶店坐一坐，喝上那么一杯奶茶。