腋臭
腋臭会传染吗,有很多人都会关心这个问题,这是因为在夏季,闻到别人身上的臭味,常常都会担心接触太紧影响自己。其实,除了某些遗传性的腋臭,一般它不会通过接触传染。那么,腋臭的原因有哪些?日常生活中我们应该如何治疗腋臭。下面不妨一起通过具体的内容来了解下,看看有没有哪种方法是可以帮助到你的吧。
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腋臭知识
腋臭也是一种疾病,所以在某种程度上知道腋臭怎么治,才能更好的缓解这种症状。另外,也不妨一起看看腋臭怎么预防好,希望可以帮助到大家。
腋臭怎么治
1、多吃富含水分的果瓜蔬菜
西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。
2、多饮乳酸饮品
乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以,经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。
3、忌吃“有味”食品
味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。
4、忌多油花生果仁
如果吃了很多含油分太多的食物,有些油脂就会通过汗液排出体外,这些油脂就会被细菌分解,两者相互作用就会产生狐臭,因此,最好少吃一些油腻的食品。
5、忌过多红肉
红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。
腋臭怎么预防好
1、避免腋臭的发生要以清淡的饮食为主,多吃富含水分的瓜果蔬菜,少吃肉、油炸和辛辣刺激性的食物,忌烟酒,因为通过饮食的调理可以在一定程度上改善内分泌的状况,对治疗腋臭有一定的功效。
2、有一个好的卫生习惯,每天要勤洗澡、勤换衣,最好保持胳肢窝的干燥,每天洗澡时最好使用肥皂多洗有异味产生的地方,有条件的可以每天多洗几次,这样异味就会少很多。
3、避免腋臭的发生保持生活规律和良好的情绪,少作过量的运动,作息时间调节好。
4、祛除腋臭最简单的一个方法就是多洗。腋臭主要是由一些细菌和油脂分泌相互作用产生的,如果定时清洗,将这些东西洗掉,就不会有味道了。我们在清洗的时候也不需要太过用力的洗,因为只要洗去异味就可以了,太过用力会使皮肤受到伤害,造成更多的细菌出现,那就不好了。
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