杨氏太极拳

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  杨氏太极拳85式视频 练太极拳防治上盛下衰2016-03-07 11:37

  随着生活水平的提高，人们越来越重视养生，太极拳作为中华武术，也是现代人养生的最佳运动。太极拳的养生功效已被科研证实，练太极拳可以防治上盛下衰，下面随着杨氏太极拳...
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  杨氏太极拳24式视频 练太极拳可以预防感冒2016-03-07 10:51

  太极拳是中国传统武术，修炼太极拳的好处是强身健体，常练太极拳可以预防感冒，尤其在春季，天气温度变化快，人们极易感冒，练杨氏太极拳24式可以帮助你预防感冒，下面随...
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  杨氏太极拳24式视频 太极拳能弥补后天不足2016-03-04 10:07

  人的身体健康分先天和后天，有的人生下来就非常健康，但是有的人天生就有疾病，太极拳养生可以弥补后天的不足。练杨氏太极拳24式对你的身体起到调节恢复的作用，下面随着...
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  杨氏太极拳24式视频 太极拳的七大步法要求2016-03-03 10:00

  杨氏太极拳对现代人有很高的养生价值，但是怎样才能达到太极拳的养生功效呢?我们今天随着太极拳教学一起探讨一下，练太极拳的步法非常重要，下面随着杨氏太极拳24式一起...
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  杨式太极拳85式视频 太极对心脏的保健作用2016-02-25 15:19

  随着生活压力及环境污染，心脏问题越来越严重，几乎每个人都有不同程度的心脏问题。练杨式太极拳让你拥有健康的心脏，阻止心脏功能问题，一起学习一下杨式太极拳85式视频...
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  杨氏太极拳24式视频 坚持练太极的养生功效2016-01-27 13:09

  杨氏太极拳24式是我国传统武术的瑰宝，练习太极拳的好处是强身健体，常练太极拳可预防疾病，太极拳具有降血压等作用。太极拳的特点是柔和缓慢，学习杨氏太极拳24式24...
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  杨氏太极拳 杨氏太极拳快速入门技巧2016-01-27 10:21

  太极拳是中国传统功夫，也是现代人养生的首选运动。太极拳的特点柔和缓慢，男女老少皆宜，但是很多人在练习中，觉得太极拳很难学，教您几招杨氏太极拳快速入门技巧。杨氏太...
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  杨氏太极拳 练杨氏太极拳的心得体会2016-01-22 11:17

  杨氏太极拳是在古人精髓的基础上创编而成，其特点是柔和缓慢，也是现代人养生的首选运动。练太极拳的好处是增强抵抗力，练太极拳的注意事项有很多。小编今天与您分享习杨氏...
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  40式杨氏太极拳 太极劲的练习方法和技巧2016-01-12 17:45

  太极拳是我国传统武术的瑰宝，练习太极拳要懂得用劲的技巧。太极拳的好处是强身健体，通过练习太极拳能提高身体免疫力。太极拳的特点柔和缓慢，下面我们先学习一下40式杨...
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  太极拳视频 坚持练习杨氏太极拳的作用2016-01-07 11:56

  杨氏太极拳是人们养生最佳的拳法，杨氏太极拳简单易学。太极拳的好处是强身健体，坚持练习有何作用呢?小编为您解答疑问，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧!坚持练...
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  杨氏太极拳24式 练此功让你90岁牙齿不松动2015-12-11 10:24

  众所周知，牙齿的健康主要靠的钙，而练太极拳能帮助人们促进钙吸收，长期坚持练习太极拳还能防治骨质疏松。太极拳教程讲舌抵上颚，太极拳的特点对牙齿有好处就是因为这，下...
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  杨氏太极拳 冬季做一动作让你暖心过冬2015-12-08 15:18

  气温在不断的下降，人们也越来越觉得寒冷，很多人都不愿意出门。太极拳的好处让你每天出去溜达，因为打太极拳能让你全身热乎乎的，太极拳教程讲，练习太极拳具有驱严寒的作...
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  40式杨氏太极拳 常做一动作赶走疾病困扰2015-12-08 10:40

  太极拳的好处是强身健体、延年益寿，因此是现代人最佳的养生运动。近几年，经过多种方式的验证，癌症患者练习太极拳教学对康复治疗有一定的作用，下面我们先学习一下40式...
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  杨氏太极拳 睡前做这运动让你全年精力充沛2015-12-07 13:54

  失眠、多梦、打鼾等是夜间常见疾病，也是现代人的通病。太极拳的好处能减少失眠等引起的多种疾病，常练太极拳教学能强健身体、活血化瘀，达到长命百岁的功效。下面我们先学...
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  杨氏太极拳 简单小动作让你“肾”强体壮2015-12-01 15:00

  肾病是一直是男人的难言之隐，寒冷的冬季对于患有肾病的人来说是个煎熬。肾病是个很严重的病，所以一定要防治。太极拳的好处对治疗肾病有奇效，太极拳教程里有详细的讲解，...