养生粥

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  20170223万家灯火养生：王旭东讲喝养生粥的功效2017-02-24 10:34

  喝粥养生好处多，这句话一点也不假，早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说，粥“又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。春季喝养生粥的功效有哪些呢，接下来...
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  男人喝了补肾女人喝了变美 看看它到底是什么2017-01-20 19:01

  “虚”，大家首先想到的是肾虚、腰软，而进补，也会先想到补肾。但你以为肾虚或补肾只是男人的事情吗?其实，传统意义上的滋补药材对女人却有着美容、抗衰老作用，不信...
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  女人黄褐斑就得这么吃 斑点一吃就掉2016-12-06 18:42

  长斑，是女性追求美丽路程上的一大天敌，不仅斑点多、颜色深，甚至原本皮肤的颜色也被遮盖，看起来更是衰老。那么女人为什么容易长黄褐斑呢?以及怎么才能把斑吃掉呢?...
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  冬季养生 这样喝粥比吃补药还管用2016-11-07 10:10

  粥，其实是一种很好的食物，一年四季都是可以食用的，而冬天喝粥，效果更好。甚至有文章特别写了粥，名为《为什么粥是超级食物》，可见粥的好处。而冬季养生来一碗粥，...
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  一种食物抗一种衰老 把皱纹吃回去2016-11-04 18:51

  问女人最怕什么?衰老肯定是答案之一。衰老不仅限于面部出现皱纹、色斑，头发变白。身体五脏六腑的衰老更潜移默化，坚持用食物调理身体，一种食物抗一种衰老，也能将皱...
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  三款美颜羹 改善夏季食欲不振和皮肤差2016-07-31 19:01

  夏季因为天气和环境的因素，男女老少都容易出现食欲不振、乏力、皮肤差等现象，而针对这种现象，很多人选择食用蔬果来解决。殊不知蔬果类食物食用过多，一方面也容易伤...
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  5款养颜食物 让你美出新高度2016-07-28 17:35

  现代的女性更加注意对自身的修养，不管是内在的、外表的、还是气质方面，当然有一个美丽外表是每个女人的希望。虽然身体是一部设计精良的机器，当时也有损伤和出故障的...
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  夏季养生 8种方法帮助男性做好养生2016-07-04 14:26

  养生这两个字也许对有些人是不怎么起到作用的，有的人根本不相信夏季养生等等情况，其实养生是一件很不错的事情，那么，来看看男人养生有哪写?五谷养生粥对男人有什么作用...
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  夏季防暑常识 13个小妙招助你清凉一夏2016-06-30 10:00

  夏季温度过高很容易造成人体缺水，在你疏忽大意时很可能就会导致中暑。因此夏日防暑就显得尤为重要。那么夏季防暑降温妙招有哪些，又有哪些夏季养生粥汤能够让人清凉一夏呢...
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  养生粥的做法 简单美味的营养粥这样做2016-06-14 13:39

  如今人们对于养生越来越重视，他们也有自己的一套养生方法，其中养生粥是少不了的。那么你知道哪些养生粥食谱吗?知道养生粥的做法和功效吗?今天我们就来为大家介绍一下养...
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  夏季养生粥 喝了消暑健脾效果意想不到2016-06-01 22:12

  天气一热，人们就不想吃饭，这个时候如果来点养生粥，感觉真是棒棒的。那么你知道夏季养生粥有哪些吗?知道养生粥怎么做吗?今天我们就为大家介绍一下养生粥的做法供大家参...
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  茴香粥2016-04-18 13:03

  茴香粥是众多春季养生粥的一道食品，这道美食以茴香和粳米为主要材料，其中茴香的功效与作用被完全体现出来，因此春季常吃茴香粥可以行气止痛，健脾开胃，尤其适合小肠疝气...
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  橘皮粥2016-04-15 12:57

  橘皮粥是众多春季养生粥的一道食品，这道食品以橘皮和粳米为主要材料，其中橘皮的功效与作用被完全体现出来，因此春季常吃橘皮粥可以顺气健胃，化痰止咳，尤其适合消化不良...
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  减肥方法 推荐六种简单有效的瘦身方式2016-04-14 14:07

  天气越来越热，很多朋友都加入了瘦身行列，生活中有效的减肥方法有很多，在瘦身的同时可以食用一些减肥养生粥效果会更好，今天就向大家介绍六种简单有效的瘦身方式以及泡澡...
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  杏仁粥2016-04-07 13:48

  粥是人们常吃的一种饮食，简单方便，在众多的养生粥食谱中，杏仁粥深受广大群众的喜爱，不仅因为杏仁粥的做法易学，更是因为食疗里杏仁的功效与作用是相当好的，下面就来学...