下奶
对于新手妈妈来说，如何照顾宝宝成了头疼的事情，尤其有些妈妈们奶水不足，不够宝宝吃，这个时候大人和孩子都很着急。我们听说过很多下奶偏方，也了解过不少下奶食谱，但是哪一种比较有效呢？本次的专题就为大家介绍吃什么能下奶，如果你也有此方面的困惑，不妨赶紧看一看，相信通过文章的阅读，你会找到适合自己的方法。
相关疾病
- 鹅蛋的功效 可下奶
- 说起鹅我们大家都不陌生，我们通常都会食用到它。可对于鹅蛋我们大家又了解多少呢? 鹅蛋的功效 是什么？在所有的家禽
- 做保健操可以帮助产妇下奶
- 我们现在都将希望妈妈可以母乳喂养孩子因为这才是最好的，但是有许多的妈妈由于种种原因，生完孩子后奶水不足，就无奈的
- 最下奶的鲫鱼豆腐汤教大家
- 刚出身的宝宝需要食用母乳可是很多人会选择给孩子喝奶粉，其实母乳和奶粉相比还是母乳更有营养更健康，那么我们怎么才能
- 吃这些食物有助于母乳喂养
- 饮食对于我们日常的生活是非常重要的，我们许多的营养元素都是从食物中获取的，而不同的食物的营养价值不同，功效与作用
- 新妈妈必知9大下奶美食
- 有很多人的新妈妈想要母乳喂养宝宝，因为母乳喂养对于孩子来说更健康，但是有一些新妈妈却因为奶水不多而无法实行母乳喂
- 产妇吃什么奶水多
- 产妇吃什么奶水多？这是很多产妇都很关心的热门话题，因为这关系到宝宝的健康问题。其实不必担心，下奶的食物有很多，适
热门文章
-
坐月子吃什么奶水多 常吃茭白竟有这个效果2020-06-02 15:23坐月子吃什么奶水多？坐月子的时候，很多人都会比较关心奶水的问题，如果奶水少了，就担心会影响孩子的营养。奶水少是有原因的，如果你想知道原因，并且还想了解解决的... -
奶水不足的原因 不良情绪会导致这个问题2020-05-26 15:59奶水不足的原因是有很多的，母乳喂养的好处很大，所以当奶水不足的时候，产妇都会比较着急。奶水不足怎么办？想要解决这个问题，是有很多方法的。下奶吃什么好？如果你... -
奶水不足的原因 没尽早开奶会引起这个问题2020-02-12 14:30对于想要母乳喂养的女性朋友来说，如果奶水不足是会让人很着急的。奶水不足的原因是什么？找到原因就能很好的去治疗。奶水不足的时候，我们应该要注意饮食，有一些食物是可... -
奶水不足的原因 吃奇异果居然有下奶的效果2020-01-03 18:09在现在的社会中，越来越多的妈妈们会选择自己来进行喂奶，但很多人都会存在奶水不足的情况，造成这样的原因有很多，当然也有不少弥补的办法，比如食用些比较下奶的东西...
-
奶水不足是怎么回事 想要奶水多记得这样做2019-04-15 15:00随着越来越多的人认识到母乳喂养的好处，现在多数的女性朋友在分娩了之后都会选择母乳喂养。不过并不是所有人都是能够顺利喂母乳的，很多的情况都会导致奶水不足。奶水... -
哺乳期下奶食物有什么2019-03-23 11:40当哺乳期乳水不足的时候，除了可以对乳房进行按摩之外，还可以多吃一些下奶的食物，促进乳汁的分泌，保证奶水的充足。... -
下奶的食物有什么2019-03-18 17:37产后母乳不足的时候可以多吃一下下奶的食物，比如花生，花生具有很好的催乳效果，花生中的营养元素很多，不仅可以帮助催乳，还能够对体虚、水肿、咳嗽等症状具有化解的... -
坐月子吃啥下奶2019-02-24 09:40一些偏瘦的女性在生完孩子之后，乳汁的分泌量可能不足，不能满足满足宝宝的成长需求，这时孕妈妈就可以多吃一些下奶的食物，促进乳汁的排出，提高奶量，促进孩子的生长... -
下奶食物有哪些2019-02-22 17:26下奶的食物有很多，比如水果当中的猕猴桃、木瓜、橘子、红枣等，它们中的维生素和阔物质的含量是非常丰富的，而且还富有多种微量元素，尤其是铁元素和钙元素，可以增加... -
产妇下奶食谱2019-02-21 16:57产后开奶是很有必要的，孩子的成长很快，每天的需奶量在不断的上升，因此产妇的食谱中应该多吃一些下奶的食物，促进乳汁的分泌，提供孩子奶量的需求，促进孩子的生长发... -
下奶食谱有哪些2019-01-04 16:08很多产妇在生完孩子之后，乳汁的量不多，不能为宝宝提供充足的奶水，这时候可以多吃一些下奶的食物。... -
吸奶器的正确使用方法 使用吸奶器注意这些2018-03-12 13:24生活中，有的新妈妈因为需要上班不能随时的喂奶，所以就有了吸奶器的产生。吸奶器吸奶的方法有很多需要注意的地方，小编给大家讲讲吸奶器的正确使用方法是什么、吸奶器... -
下奶的8种蔬菜 奶水不足原来有这因素2018-02-22 12:24孩子出生之后，一开始主要的食物就是奶水，很多妈妈都会进行母乳喂养，但有不少人奶水不足。这让人很苦恼，妈妈都会想方法来催奶。那么下奶的八种蔬菜有哪些呢?产后不... -
吃什么奶水会多 哪些食物可以帮助下奶2018-02-15 16:07很多的孕妈妈在怀孕期间都会因为奶水不足的为题而困扰，那么吃什么奶水会多呢?哪些食物可以帮助妈妈们下奶呢?奶水不够的日常调理方法有哪些?下奶食谱有哪些?下面就... -
产妇可以吃巧克力吗 产后饮食注意这些2018-02-05 14:20产妇由于刚生完孩子，比较虚弱。这时就会有人说吃点补充体力的食物吧。补充体力的食物最常见的就是巧克力了。但是产妇是否能吃巧克力呢?今天小编给大家讲讲产妇可以吃...
精彩推荐
- 孕妇怀胎十个月把孩子生下来，要及时的给孩子喂养母乳，母乳对于孩子的营养是非常大的，母乳可以促进孩子的生长。
- 怀胎十月终成正果，一个可爱的宝宝降生在这个世界上。可是问题又来了，妈妈奶水少怎么办，产妇吃什么下奶呢。
- 母乳不足有的时候也是很烦恼的事情，母乳是没有食物可以代替的，给大家详细的介绍一下母乳不足后的一些解决的方法。
下奶知识
奶水不足，不够宝宝吃，这个时候就要在饮食上多多用心了。那么，产妇吃什么下奶?下奶偏方有哪些呢?下面不妨一起看看吧。
产妇吃什么下奶
下奶是很多产妇在坐月子的时候的重中之重，而生活中也是有许多的食物是有下奶的功效的，下面小编就为大家介绍一些吧!
丝瓜
丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。
花生
花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
茭白
不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。
豌豆
豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。
豆腐
豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
汤水
都说汤水足，有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦，不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的。
下奶偏方
猪蹄通草汤
材料：猪蹄2只，通草6克，葱白3根，适量的盐。
做法：将猪蹄洗净，切成块状。葱白切段，通草洗净。然后将所有的材料都放入锅中，加入适量的盐。煮熟后即可出锅。
功效：这款猪蹄通草汤的中药下奶偏方，能够帮助产后妈妈下奶。通草有清热通乳的功能，奶水不足的妈妈们可以试下哦!
黄芪炖鸡汤
材料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡一只，适量的生姜、盐。
做法：将鸡洗净、处理干净，先后将鸡氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。再将生姜、黄芪都加入锅中。加入适量的清水，盐。煮熟后即可出锅。
功效：这款下奶偏方，可是非常适合产后妈妈哦!黄芪是民间有名的催乳偏方，不仅可以补齐益血，还能通经下乳呢!
热点推荐
- 哺乳期吃什么奶水多
- 很多妈妈们在生完宝宝之后奶水都不是太充足，那该怎么办好呢？