心理健康

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好，大多与遗传基因相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。那你知道中老年心理健康吗？儿童的心理健康你了解吗？下面大家就和三小编一起来了解一下心理健康的知识吧！

热门文章

谁能给流动儿童一个“心”归宿2012-05-10 09:22

流动儿童就是指随着父母的工作地点变化而不停辗转的孩子们。课业，人际关系，都会受到影响。这样的孩子的心理健康问题谁来保障？...
幼儿心灵儿童心理健康12禁忌2012-04-26 14:54

心理健康是儿童成长很关键的一部分，儿童的心理健康和父母的行为有着直接的关系，那么，家长要如何做来维护宝宝的心理健康呢？宝宝心理健康法宝是什么？...
平缓春季不良心理2012-04-23 13:39

春季天气变化无常，导致我们的心理也变化无常，很容易出现一些状况，那么怎么样可以改变这样的情况呢？春季如何打造健康心理？详细解答请看下文。...
泰然处之人生得意与失意不妨多点平常心2012-03-30 13:17

人生在世短短几十年，什么不如意的事情都能够遇到。面对这些不如意，我们不能总是悲伤着。让自己走出悲伤，充分的享受生活。...
如何保持心理健康2012-03-28 16:03

拥有健康的心理，才能有更好的心情去面对生活，面对一切。你的心理健康吗?怎么做才能保持健康心理呢?小编教你几招，一起去看看吧!...
小小口头禅大危害让你的心理健康不起来2012-03-26 16:13

很多人都有口头禅，但是你知道吗？许多口头禅对心理健康是有害的，下面小编盘点了3类这样的口头禅，快去看看了解下吧。 ...
35个你必知的日常生活保健小常识2012-03-23 09:36

你知道吗？经常抽烟危害还减寿哦，胡萝卜芹菜可防肠癌，每天一杯牛奶改善大脑功能等等，生活中有许多这样的养生保健常识，今天小编给大家盘点了35个这样的知识，快去了解...
揭秘老人爱唠叨的缘由心理需求是关键2012-03-12 11:46

老年人都喜欢唠叨，主要是和老年人的心理需求有关，那么，老年人唠叨的原因还有哪些呢？如何保持老年人心理健康呢？老年人身心健康的原则是什么呢？...
心理健康秘笈助老年人安度晚年2012-03-12 09:52

安度晚年是老人和儿女的最大心愿，但是安度晚年要有良好的心理。那么，老年人如何保持心理健康呢？老年人身心健康的原则是什么呢？...
mansion88 app 解读行为背后暗藏的心理特征2012-03-02 16:23

生活中常会见到这样的一群人：办公桌上摆很多私人物品的人或者伸出双手与人掘手的人，你知道这些人的心理是怎么样的吗？下面小编详细的解读一下这些行为背后暗藏的心理特征...
健康第一线：丁克一族2012-02-23 12:56

丁克一族汉语解释是指那些具有生育能力而选择不生育，除了主动不生育，也可能是主观或者客观原因而被动选择不生育人群。那么，丁克一族的心理是注意的呢？ 0 内容均转载...
老人身心健康心理养生要诀不可少2012-02-23 10:24

人到老年身体和心理都会发生很大的变化，心里的孤独感也会不断的增强。那么，老人要如何保持身心健康呢？日常生活中需要给予老人哪些关怀呢？...
24条助心理健康妙招让你的心灵开花2012-01-15 17:39

心理不健康是现在很多人都会出现的情况，由于各种原则。心理不健康会导致身体出现一些疾病，因此要做好预防治疗准备。今天小编为大家推荐24个妙招，赶快来看看学学吧。...
健康小常识关于压力你不得不知的20个事儿2011-12-26 09:48

很多人都有心情不好的时候，面对生活的压力许多人都有透不过气的感觉，而面对压力你必须先弄明白20个事儿！...
切勿让压力主导你的心理健康2011-12-19 12:41

你想知道怎么样缓解你的职场压力吗？压力过大是可以导致不孕不育症吗？那么，你想知道如何缓解你的心理压力，消除你的疲劳呢？那么，下面就请跟着小编一起来看看吧，让你的...

121条上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 下一页

精彩推荐

人群养生

: 关注孩子心理

: 老年人心理疾病三种信号

: 男人吸引目光的10大妙招

: 女性心理学与生活

男人心理健康的N大类型
随着城市发展步伐的加快，大量的人都有着心理压力大的表现，尤其是男性，家庭压力、事业压力都将他们压的“喘不过气来。
6种心理健康有助长寿
我们经常在生活中会说压力大、烦恼多、会忧虑等等的一些负面情绪会给我身体带来不好的影响，在平时生活有哪些方面呢？
胸部不对称影响心理健康
从男人心理角度说，他们一般对于大胸的女人都会痴迷不已，暂且不说这种心理源于何处，今天，我们来谈一谈女性心理健康。

心理健康知识

　　心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。

　　心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，以老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室(心理咨询室)，配备专业的心理咨询师长期驻校，以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时，开设“亲情聊天室”，为亲情的连接打开通道，为学生们的健康成长铺就一条畅途。

　　心理健康的标准

　　心理学家将心理健康的标准描述为以下几点。

　　①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

　　②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

　　③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

　　④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

　　⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

　　⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

　　⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

　　⑧有切合实际的生活目标。

　　⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

　　⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

　　儿童标准

　　一、智力发育正常

　　正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。

　　二、稳定的情绪

　　心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。

　　三、能正确认识自己

　　对自己有充分了解，清楚自己存在的价值，对自己感到满意，并且努力使自己变得更加完善。对自己的优点能发扬光大，对自己的缺点也能充分认识，并能自觉地努力去克服。有自己的理想，对未来充满信心，在学习、工作等各方面不断取得新的成就。

　　四、有良好的人际关系

　　心理健康的儿童少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高，生活充实。

　　五、稳定、协调的个性

　　人格亦称个性，人格表现为一个人的整个精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，并能对自己进行客观的评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。

热点推荐

: 治耳鸣重视心理健康; 耳鸣是非常难过的事情，经常半夜还能听到耳朵里面的嗡嗡声响。