雪梨的功效与作用

雪梨又称梨，是一种常见的水果。除了生津止渴之外，它还具有治疗风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。最常见的做法就是冰糖炖雪梨、雪梨银耳汤、鲜奶炖木瓜雪梨等。那么除此之外你还知道有哪些做法吗？经常吃雪梨对人体有哪些好处呢？下面大家就和小编一起来了解一下雪梨的知识吧！

热门文章

杏仁雪梨炖银耳养阴润燥的佳肴2014-06-03 14:54

雪梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素，那你们知道雪梨还能怎么做吗?今天小编就教大家一款杏仁雪梨炖银耳，一起来看看怎么做的吧。杏仁雪梨炖...
百合雪梨猪手汤促消化补水分的营养汤2014-06-03 13:23

梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素，你们知道雪梨除了生吃外还能怎么做吗?今天小编就为大家介绍一款百合雪梨猪手汤，一起来看看怎么做的吧。 ...
孕妇能吃雪梨吗有哪些注意事项2014-06-03 13:13

梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素，那你们知道孕妇能吃雪梨吗?有哪些注意事项呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。孕妇能吃雪梨吗孕妇是...
黑豆雪梨排骨汤能清热镇静的营养汤2014-06-03 12:10

梨是很多人喜爱的水果，不但鲜嫩多汁，还含有丰富营养元素。那么你们知道雪梨有哪些做法吗?今天小编就为大家介绍一下。...
雪梨的营养价值降压护心的营养品2014-06-03 10:57

梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素。那你们知道雪梨的营养价值有哪些吗?吃雪梨对我们有哪些好处呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。...
雪梨的功效与作用吃雪梨的七大好处2014-06-03 10:16

梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素。那你们知道吃梨对我们人体有哪些功效与作用呢?吃梨有哪些营养呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。雪梨...
20130524人气美食视频：雪梨炖猪展汤的做法2013-05-24 13:52

对于雪梨的功效与作用，很多人可能了解得都不多，它可以生津止咳、益于美容、治病，是大家饮食中不可放过的一种水果。...
20120930食来运转视频全集：雪梨蛋奶羹的做法2012-09-30 10:06

梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含维生素A、B、C、D和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态。...
20120404东南食来运转视频：梨炒虾仁的做法2012-04-04 13:16

下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：甜梨炒虾仁的做法主料虾仁、梨、黄瓜、红辣椒。配料植物油、芝麻香油、盐、糖、鸡精、胡椒粉、料酒、水淀粉、水、姜片。做法1...

24条上一页 1

精彩推荐

人群养生

: 老人多喝雪梨粥可润肺止咳

: 女性喝雪梨汁可消除痘痕

: 孕妇能吃雪梨吗

: 糖尿病能吃雪梨吗

香辣雪梨手撕鸡
雪梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素，那么你们知道雪梨除了当水果直接吃以外还能怎么做呢?
常吃雪梨能清热降火
雪梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素，那你们知道经常吃雪梨对我们有哪些好处吗?
冰糖雪梨的功效与作用
雪梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素，那你们知道冰糖雪梨的功效与作用有哪些呢?

雪梨的功效与作用知识

　　雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是苍溪雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。

　　雪梨的功效

　　1.梨味甘微酸、性寒、无毒，具有“润肺凉心，消炎降火，解疮毒、酒毒”的作用。

　　2.《罗氏会约医镜》指出：梨“外可散风，内可涤烦。生用，清六腑之热，熟食，滋五脏之阴”。

　　3.《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。

　　雪梨的作用

　　1.生津止渴。雪梨润喉去燥。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

　　2.化痰止咳。雪梨对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈。

　　3.润肺。雪梨滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

　　4.祛脂降压。雪梨使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

　　5.利尿消肿。清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，利尿消水肿。

　　6养颜护肤。雪梨增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

　　药用价值

　　味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润

　　燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。

　　吃梨禁忌

　　梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含果酸较多，胃酸多者，不宜多食。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃。血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。梨含有糖量高，糖尿病者当慎。梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

热点推荐

: 雪梨的种类有哪些; 雪梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素。