雪梨的做法

雪梨，肉嫩白如雪，是一种常见的水果。它含有丰富的维生素B1、B2.C、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等营养成分，具有清热止咳、润肺、养血生肌的作用，对人体有一定的好处。常见的做法有雪梨煲猪骨、冰糖雪梨、川贝炖雪梨。那么，除此之外雪梨还有哪些功效呢？下面大家就和小编一起来了解一下雪梨方面的知识吧！

热门文章

罗汉果雪梨冰糖饮有哪些具体的功效2014-09-15 18:13

罗汉果是一种药食两用的材料，它里面含有丰富的营养元素，经常食用对身体是有一定的好处的，而且它还具有广泛的功效与作用。...
增加免疫力食品吃什么提高免疫力2014-09-10 13:01

许多的家庭都是因为社会生活节奏加快而家庭的生活节奏也随之加快，所以许多的人对于工作方面就更加的重视，往往这个时候就会忽视了我们的身体，长时间这样我们的身体免疫力...
布渣叶夏枯草雪梨瘦肉汤去热降燥的营养汤2014-08-13 22:20

夏枯草可以用来预防麻疹和治疗白癜风，除此之外，它还能治疗肝虚，可见它的功效与作用非常广泛。那你吃过布渣叶夏枯草雪梨瘦肉汤吗?...
橄榄雪梨煲瘦肉汤橄榄是什么2014-06-20 11:12

橄榄是什么，相信大家都知道，它是一种水果，体积是比较小的，颜色是青色的，吃起来酸酸的，它的营养价值以及作用是很大的。...
雪梨番石榴酸奶自制营养饮品2014-06-12 15:26

现在的酸奶已经不单单只有原味的了，它现在有多种口味可以供我们选择，这一点从超市就可以看出来，比如大红枣酸奶等。...
感冒能吃雪梨吗雪梨能提高抵抗力2014-06-12 14:59

雪梨是我们常见的水果，其中含有大量的维生素以及钾元素等其他的营养物质。大家都知道雪梨能够治疗咳嗽的，那么感冒能吃雪梨吗，感冒吃雪梨有什么好吃呢，下面就由小编给大...
糖尿病能吃雪梨吗需要注意些什么2014-06-12 14:32

梨是日常生活中再常见不过的水果了，我们知道吃梨可以降火气、可以治疗咳嗽和咽喉疼痛，那你们知道糖尿病能吃雪梨吗?需要注意些什么呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。...
奇异果雪梨汁清热解暑的饮品2014-06-11 13:53

夏日的街头少不了各种果汁的身影，有的时候你都能看到排队购买的场面。一是气温太高，需要补充水分，二是追求不同水果的营养。那你喝过奇异果雪梨汁吗？你知道它是怎么做的...
荸荠怎么吃百合荸荠雪梨羹的做法2014-06-11 10:50

荸荠很多人都非常熟悉，不少人都喜欢吃荸荠。荸荠的营养价值极高，被称之为“江南人参”。那你知道百合荸荠雪梨羹吗？...
荸荠是什么地下雪梨的由来2014-06-11 10:42

荸荠很多人都非常熟悉，不少人都喜欢吃荸荠。荸荠的营养价值极高，被称之为“江南人参”，足见其价值。那你们知道荸荠到底是什么吗?下面就跟着小编一起来了解一下吧。...
雪梨百香果果酱润肺化痰的果酱2014-06-10 14:07

百香果除了功效比较广泛之外，它还有大量的营养物质，对于身体来说，非常有意义。那你吃过雪梨百香果果酱吗？你知道雪梨百香果果酱是怎么做的吗？制作过程中有哪些需要注意...
20140222健康好味道栏目：银耳炖雪梨的做法2014-02-22 11:50

梨的营养价值是非常丰富的，我们生活中可以经常吃梨，不仅有非常好的润肺止咳的作用，而且有效补充水分。那么日常生活中银耳炖雪梨的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟随着...
20140208东南卫视食来运转：雪梨炒鸡片的做法2014-02-08 13:25

鸡肉味甘，性温。能温中补脾，益气养血，有非常好的滋补作用。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、养血生肌的作用。...
20130920食全食美菜谱：白常继讲雪梨炒鸡片2013-09-20 13:47

雪梨我们都吃过，雪梨的营养价值是很高，它不仅可以当成水果食用，也可以用来做菜，这可能是很多人都没有吃过的吧。小编今天要给大家推荐的就是雪梨炒鸡片。下面就让我们的...
20130524人气美食视频：雪梨炖猪展汤的做法2013-05-24 13:52

对于雪梨的功效与作用，很多人可能了解得都不多，它可以生津止咳、益于美容、治病，是大家饮食中不可放过的一种水果。...

精彩推荐

人群养生

: 老人多喝雪梨粥可润肺止咳

: 女性喝雪梨汁可消除痘痕

: 孕妇能吃雪梨吗

: 糖尿病能吃雪梨吗

雪梨龟龄膏清除菌斑
雪梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素，那么你们知道雪梨还能怎么做吗?
银耳雪梨汤的功效与作用
雪梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素，那么大家还知道雪梨还能怎么做呢?
百合荸荠雪梨羹的做法
荸荠很多人都非常熟悉，不少人都喜欢吃荸荠。荸荠的营养价值极高，被称之为“江南人参”。那你知道百合荸荠雪梨羹吗？

雪梨的做法知识

　　雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是苍溪雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。

　　药用价值

　　味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润

　　燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。

　　雪梨的功效

　　1.梨味甘微酸、性寒、无毒，具有“润肺凉心，消炎降火，解疮毒、酒毒”的作用。

　　2.《罗氏会约医镜》指出：梨“外可散风，内可涤烦。生用，清六腑之热，熟食，滋五脏之阴”。

　　3.《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。

　　雪梨的作用

　　生津止渴。雪梨润喉去燥。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

　　化痰止咳。雪梨对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈。

　　润肺。雪梨滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

　　祛脂降压。雪梨使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

　　利尿消肿。清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，利尿消水肿。

热点推荐

: 冰糖雪梨炖燕窝; 雪梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富营养元素。今天，小编就为大家带来一款冰糖雪梨炖燕窝食疗。