西瓜
西瓜是夏季常见的水果，它的营养价值非常高。你知道它的功效与作用及创意吃法都有哪些吗？吃西瓜会上火吗？吃西瓜可以减肥吗？如何正确挑选西瓜呢？下面来为大家介绍一下不同人群吃西瓜有什么好处吧~
相关水果
- 荔枝的功效与作用
- 夏 天 1、 荔枝八粒，中午十一点吃下，可补血。补气。 2、 荔枝五粒，下午四点吃下，可清血。通气。 注意：核不
- 樱桃的功效与作用
- 樱桃是非常常见的一种水果，但是你知道樱桃的功效与作用有哪些吗?女人常食樱桃有哪些好处呢?下面就介绍一下。
- 香蕉的功效与作用
- 不知道大家平时都喜欢吃什么水果，许多人在选择水果时，都会选择对自己身体有益的，那就不得不说说香蕉了，我们知道香蕉
- 人参果的功效与作用
- 看过西游记的人都知道，西游记中有一种神奇的果子--人生果。那么， 人参果的功效与作用 有哪些呢?怎么吃呢?下面就
- 红毛丹的功效与作用
- 红毛丹是东南亚很有名的水果，现在世界各地的人都有喜欢吃这种热带水果，它营养丰富而且水分充足，那么红毛丹的功效与作
- 蓝莓有哪些食用方法
- 蓝莓是一种营养美味的水果，果肉很是细嫩，吃在嘴里酸甜可口，很是清香。
热门文章
-
西瓜的禁忌 吃这个水果一定要注意适量2019-12-26 16:34西瓜作为一种非常受欢迎的水果，不管是什么季节总有很多人在吃。西瓜的禁忌是什么?在吃西瓜的时候不要大意，虽然它只是一种水果，但是也要注意吃的方法，否则可能会影... -
西瓜的禁忌 感冒的时候不要吃这个水果2019-12-12 14:53西瓜的禁忌是什么?经常吃西瓜，但是说到禁忌，估计很少有人会知道。其实西瓜在吃的时候，如果我们不注意，随意吃，那么是可能会导致一些不良后果的。西瓜的好处是什么... -
西瓜的禁忌 这种水果一定要注意适量食用2019-12-06 14:29西瓜是我们多数人都很喜欢吃的一种水果，每当果盘中有西瓜的时候，它总是第一个被吃完。西瓜的禁忌是什么?在吃西瓜的时候我们应该要注意，如果吃的方法不对了，对于身... -
西瓜的功效 多吃这种水果能降低血压2019-11-19 16:44西瓜是我们日常生活中非常常见的水果，它具有清热解暑、降低血压的功效，它的吃法也是非常多样的，不管什么样的吃法都是非常美味的。但西瓜也是有它的禁忌的，如果你想... -
西瓜的功效 常吃这种水果可以帮你去火2019-10-11 18:31西瓜可以说很少有人会不喜欢，甜甜的味道加上丰富的水分，让人一口咬下去就感觉特别满足。西瓜的功效是什么?常吃这种水果，对于我们的健康有很大的益处哦!吃西瓜其实... -
西瓜的禁忌 这种水果千万不要吃太多2019-09-26 15:01西瓜大家都应该是很爱吃的吧!味道甜甜的，而且水分特别足，在西瓜上市的时候，不少人都喜欢抱着半个西瓜吃。西瓜的禁忌是什么?如果你爱吃西瓜，应该要了解一下，以免...
-
西瓜的禁忌 吃这种水果记得要适量2019-09-19 15:23爱吃西瓜的人有很多，由于它的水分很足，而且又很甜，所以没有人不爱吃。西瓜的禁忌是什么你知道吗?别看它只是水果，实际上在吃的时候是有不少的注意事项的。西瓜的功... -
西瓜的功效 经常上火记得多吃这种水果2019-08-28 14:36有很多人都以为西瓜是一种含糖量特别高的水果，实际上并不是这样，西瓜基本上都是水。西瓜的功效有哪些?这么多人都爱吃的西瓜，营养价值是很高的。西瓜的禁忌有哪些?... -
吃西瓜会胖吗 西瓜皮还能这样吃2019-08-22 11:33西瓜是夏天常见的一种水果，不仅汁水很多，还很清甜，在炎热的夏天吃一瓣西瓜，就会感觉舒服很多。很多人说西瓜中糖分很多，那么吃西瓜会胖吗?我们在吃西瓜的时候会把... -
桃子的功效与作用 它能吃西瓜一起吃吗2019-08-21 10:51... -
西瓜的禁忌 吃这种水果一定要适量2019-08-20 11:22... -
西瓜不能和什么一起吃 这种肉不能搭配西瓜2019-08-08 11:47西瓜作为一种大众都爱吃的水果，经常吃点对身体很不错。但是在西瓜的时候，你都是怎么吃的呢?吃它存在不少的注意事项，如果你没有在意，就可能会引起一些问题。西瓜不... -
西瓜的功效 多吃这种水果帮你补充营养2019-07-22 15:31西瓜是常见的一种水果，很多人都比较喜欢，在平时适当的吃一点西瓜可以为我们的身体带来很多的好处，它本身具有多种功效。生活中西瓜的做法有很多，做出的食物都比较美... -
西瓜不能和什么一起吃 这几种搭配一定要避免2019-07-15 10:22西瓜是夏季的时候我们每个人的家里都会准备的水果，因为它甜甜的、水分又多，实在是太适合夏季吃了。西瓜不能和什么一起吃?这个问题也许很少有人知道，建议大家可以了... -
孕妇能吃西瓜吗 孕妇想吃它注意这些事2019-07-11 16:54夏天的时候大家都很爱吃西瓜，在冰箱放上半个西瓜，晚上的时候边看电视边吃西瓜非常的惬意，但是孕妇能吃西瓜吗?吃西瓜有很多的好处，不过也不能随意吃，而是要留意一...
精彩推荐
- 西瓜是我们常见的水果之一，尤其在炎热的夏季，来两瓣清甜的西瓜是令人感到舒畅的事，生津止渴，解暑去乏，那么吃西瓜上
- 夏天的时候，水果摊、超市就会出现各品种的西瓜，西瓜的品质也残次不齐，那么我们要如何挑选西瓜呢，下面小编就教你八个
- 西瓜是我们常见的一种水果，大部分的人都是喜欢吃的，尤其是夏天常吃西瓜不仅解渴，还能够防止中暑的哦。西瓜中的营养成
西瓜知识
西瓜的功效与作用
西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。
1、解暑气：盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸闷不适，精神萎靡，疲惫乏力，头晕目眩，食 欲不振，体重下降，或有低热等。随着高温天气的持续，症状有增无减，直到 秋凉后才逐渐康复。翌年又有可能周而复始，然而各种检查却无器质性病变。 这一系列症候，俗称疰夏。祖国医学认为，疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体，阻遏中焦脾胃之气的缘故。尤其是小儿饮品过杂，妇女少作活动，就很容易有这种病症。“疰夏”之后， 一个夏季，要消瘦10kg多，等待夏去秋来，才能逐渐康复，患者除请医服药外，宜用西瓜皮和花生2两，麦芽1两，米仁1两，煮成浓汤，连服六七日，就可以食欲大增。
2、治中暑：夏令中暑，忽然头昏脑热，如尚无呕吐泄泻情形，可用西瓜刨汁，日服两三盅，轻的就此治愈。发热不退的，可用淡豆豉9克，香薷6克煲汤，作为药剂，再以西瓜汁作饮料，也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止，应请医急治，此方不宜应用。但服药休养后，以西瓜汁代替饮料也是相宜的。
3、夏季痤疮：绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟去绿豆，西瓜皮(不用削去外皮)500克，煮沸后冷却。饮汤，一日数次。方中绿豆甘凉，可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。
4、健脾消暑：新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。
5、壮阳：西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。
吃西瓜的禁忌
西瓜虽好，但属寒凉之品，不宜多食
支招：素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。易引起腹痛、腹泻;它还不宜与油腻之物一同食用;西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。
虽然西瓜排毒美容，但它毕竟是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪
支招：可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃;而且晚上九点以后也不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子;在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。
感冒初期不能吃西瓜
支招：无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期吃西瓜，相当于服用清内热的药物，这样会引邪入内，使感冒加重或延长病程;但是当感冒加重，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症，在正常用药的同时，适当吃些西瓜有助痊愈。
不能吃打开时间过久的西瓜
夏季气温高，适宜细菌繁殖，如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
热点推荐
- 西瓜沙冰
- 西瓜沙冰是用西瓜为原料制成的美味冷饮，很是好喝，而且清凉解暑。