维生素e的作用
维生素e美容效果是大家公认的，尤其对于祛斑祛疤，维生素e起到了一定的功效。那么除此之外，维生素e还有哪些其它的用途呢？相信这也是很多人最关心的事情，说到维生素e有什么作用，那可真的是太多了。所以，小编特此为大家整理了相关内容，对此感兴趣的朋友们不妨通过下面的专题，具体的了解有关维生素e的知识吧。
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维生素e的作用知识
想要永远保持年轻是每个人的心愿，但是随着岁月的流逝，人的面容和体态都会发生一系列的变化，这时候就需要补充一定的营养物质，而维生素e就是其中的一种。那么，维生素e的作用及功能有哪些呢?
维生素e的作用及功能
延缓衰老
对于每个女人而言，没有比“年轻”、“漂亮”更让她们疯狂着迷的词了，VE对能对人体起到的最大作用就是延缓衰老，因此它被称为是女人的不老仙丹。
实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2、4倍，也就是说，维生素E能够将衰老放慢2、4倍。
消除自由基
我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中,95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。
而天然维生素E是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。
祛班美白
维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月大剂量维生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%。
增强女性生育机能
维生素E又叫生育酚，人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。
维生素E确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。
它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素E。
年轻心血管
近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现，它又被称为血管的肿瘤，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。
而维生素E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。
其实，维生素E不仅对女性好，男性也同样需要维生素E。芬兰Helsinki大学的简娜M、莱帕拉博士及其同事在10月份出版的《神经学文献》杂志上发表了一份研究报告，该报告指出，患有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者，可以从补充维生素E中得到帮助。
另一方面，抽烟男性更需要多服维生素E，以消除自由基。
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