头发白是什么原因
随着岁月的流逝，时间总会在人的身上留下痕迹，而除了皱纹，最明显的就是白发。到了一定的年龄阶段，白发就会自然生长。但是从现在的现象来看，有些朋友虽然没有到了长白发的年龄，但是白头发却已经出现。到底这类的白头发是怎么回事呢？不同的人群为什么会长白头发？下面，我们将为大家介绍头发白的原因，不妨跟随专题内容一起看看吧。
相关常识
- 小孩熬夜会长白发吗
- 现代年青人少年白头的越来越多，在一些压力大、竞争激烈的岗位上，更是不时可见年轻的面孔上顶着一头沧桑的白发。 熬夜
- 白发生长位置看身体状况
- 能有一头乌黑秀发是很多人都希望的，但是虽然年龄的增加，头发就越来越多了，这是正常情况。可是，有些人没有到中年头上
- 白发拔一根长三根是真的吗
- 随着人们生活压力的增大，很多人都会出现长白头发的现象。这不仅影响美观，而且黑人们带来了很多的烦恼。这时候有人都会
- 预防白发有哪些方法
- 生活中，我们经常会看到年纪轻轻的人却满头的白发，这是为什么呢?遗传性白发可以治愈吗?白发怎么办?治疗白发变黑发需
- 白发的病因是什么
- 如果你一个出现了白头发，那么这个人可能是因为身体的某一个方面出现了什么病症。白发的病因很多。今天为大家推荐了几种
- 我们应该如何预防白发
- 很多人都看到多其他有有这样的症状。年纪轻轻的，岁数也不大，但就是头顶的头发或多或少的都变白了，给人看起来非常的不
热门文章
-
头发白是什么原因 这些因素竟让头发未老先衰2017-07-25 14:24白头发一直是很多年轻人所烦恼的问题，毕竟年纪轻轻却一头白发，会让人看起来十分沧桑、没有精神，今天便让我们一起来看一看，头发白是什么原因造成的，我们要如何预防... -
头发早白怎么治 头发早白怎么调理2017-05-19 13:41现在很多的年轻人因为工作的压力太大，长期处于一个高压的环境之下，导致身体出现了很多的问题，就连头发都早白了，那您知道日常对于头发早白怎么治吗?您知道头发白是... -
头发白是什么原因引起的 如何预防白发2017-05-16 16:55现在社会各种压力，很多人的背都被压弯了，别说头发白了。但是我们正常的年纪白了头一定是不正常的，那么头发白是什么原因引起的呢?头发白了怎么办呢?下面跟小编一起... -
头发白是什么原因 长出白发是什么引起的2017-04-15 11:26现在很多的年轻人因为工作压力的大以及生活习惯的差，导致自己长出了非常多的白发，那您知道头发白是什么原因吗?您知道日常生活中去掉白发的方法是什么?今天小编就为... -
头发白是什么原因 头发白了吃什么能变黑2016-08-20 17:55如今的社会，很多人因为工作和生活的压力，很早的就有了白头发，这让他们很焦急，那么你知道头发白是什么原因吗?知道头发白缺什么吗?今天我们就来为大家详细的介绍一... -
舌头发白是什么原因 舌头发白是如何引起的2015-05-22 14:56舌头发白可能是疾病的象征，所以我们不能忽视。很多人可能不会注意到自己舌头的颜色问题，舌头上正常是覆盖着一层薄薄的白色舌苔，那么舌苔厚白是怎么回事呢?这样是不是不...
精彩推荐
- 虽说白发也有先天遗传的因素，但是还有一些后天因素是我们不了解的，下面我们就来看看到底是哪些因素让您变得如此沧桑!
- 身体不行并不是命不久矣的意思，而是身体的某处机能失调了，无法正常运转，没办法把营养传送给头发。
- 有些人经常会长白发，但是却不知道自己长白发的原因，事实上，白头发的原因多种多样，知道自己为什么会长白发。
头发白是什么原因知识
出现白头发是十分糟心的事情，尤其年纪轻轻就长白发，不知道怎么办才好。首先，我们需要知道头发白是什么原因，这样才能更好的治疗。
头发白是什么原因
随着现代生活节奏加快，白发也越来越年轻化，那么白发是什么原因造成的呢?下面就让我们一起来了解一下吧。
遗传或疾病因素
白发的出现，与遗传有一定的关系。未到老年就出现灰发或白发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。
对于这类人群，可以通过坚持按摩头皮的方法来改善头发变白。具体方法是：每天睡觉前和早上起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2~4分钟。可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增强局部的新陈代谢。
缺乏铜铁等微量元素
研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。
为了防止少白头，在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝脏、肾脏、虾蟹类、坚果类、杏脯干等。
缺乏B族维生素
医学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。应多摄入富含B族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。中医学认为，发为血之余，肾主骨，其华在发，主张多吃养血补肾的食物以乌发润发。
工作或生活压力大
现代人工作和生活压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，从而导致肝肾不足、气血亏虚，造成头发早白。
所以，要学会为自己减压，每天用乐观的态度面对生活，通过深呼吸、散步、做松弛体操等简单的运动来消除精神疲劳;每天下班后用温水泡脚，对减压也有明显的效果。
另外，要注意保持营养均衡，少吃辛辣、油腻、煎炸等食物;避免摄入过多的糖、油、盐等。
热点推荐
- 白发生成的原因
- 人们对于白发的出现有多种解释，身边也有很多关于白发的谣言。