水肿
有些朋友好像天生就是水中体质,尤其是一觉睡醒后,常常是脸部和小腿都呈水肿状态,这样的情况是不是很糟心呢?其实,掌握好一定的改善技巧,你就无需那么烦恼了。那么,水肿怎么办?应该如何有效的解决好这一个问题呢?下面不妨让我们一起通过专题的内容好好的了解一下,希望能够通过文章给大家提供更多的帮助,赶紧看看吧。
相关常识
- 3大方法帮你赶走“水肿”
- 有一些人经常会出现水肿的现象,那么水肿到底是一个什么样的情况呢?水肿的原因是什么?有哪些方法可以改善水肿现象呢?
- 11种食物让你消除下半身水肿
- 当我们的下半身出现水肿的时候那么我们整个人都会显得比较臃肿肥胖。那么我们应该如何消除水肿呢?其实想要真正的消除水
- 睡前喝水会水肿吗
- 水是生命之源,我们身体是需要大量的水分去补充日常所需,很多人喜欢在睡前的时候喝水,这样可以保持皮肤的滋润,但是有
- 6大绝招帮你消水肿
- 浮肿就是我们平常所说的“虚胖”,引起浮肿的原因有很多,浮肿总是在不经意之间就会出现,这真的是很让人头疼,那么日常
- 如何防治水肿型肥胖
- 肥胖对于爱美的女性来说是头号敌人,肥胖了就无法穿上漂亮的衣服,无法想别的姑娘那样风光了,那么大家知道什么是水肿型
- 如何消除水肿
- 我们的身体中含有非常多的水分,当我们的身体发生内分泌失调的时候,就比较容易出现水肿的症状,那么大家知道水肿的原因
热门文章
-
大腹水肿的治疗偏方2015-07-22 10:16大腹水肿是我们日常生活中一种常见的疾病,我们如何防止病情的进一步的加重呢?这类病该如治疗呢?那么究竟是什么原因导致这类疾病的发生呢?今天小编就和大家一起来认识一...
-
鸭粥治疗水肿2015-07-20 19:21水肿是我们日常生活中一种常见的疾病,我们如何防止病情的进一步的加重呢?这类病该如治疗呢?那么究竟是什么原因导致这类疾病的发生呢?今天小编就和大家一起来认识一下水...
-
水肿食疗方2015-07-20 16:58水肿的治疗方法很多,一般人首选的可能是西医的治疗方法,因为相对来说这类方法见效比较快,但是副作用也非常的大。其实中医的药膳食疗方副作用是非常的小的。下面就跟小编...
-
治疗妊娠水肿的中药方剂2015-07-14 14:45妊娠水肿是我们日常生活中一种常见的现象,我们如何防止病情的进一步的加重呢?这类病该如治疗呢?那么究竟是什么原因导致这类现象的发生呢?今天小编就和大家一起来认识一...
-
20150714名医话养生:崔松讲女人如何告别水肿2015-07-14 11:14水肿是许多人都会出现的症状,我们不仅可以通过改善我们的饮食,还可以通过锻炼来缓解我们出现的水肿现象。那么日常生活中出现水肿怎么办呢?那就让我们随着名医话养生栏目...
-
治疗肛门水肿中药方剂2015-07-13 17:23肛门水肿是一种常见症状,肛门水肿的病因也有很多种,它的症状表现很是明显,但是有的时候不及时的治疗可能会造成严重的后果。下面就跟小编一起来了解一下治疗肛门水肿的中...
-
角膜水肿的治疗偏方2015-07-02 17:02角膜水肿是很多人都会遇到的一种眼部状况,很多时候我们可能不会太过重视,其实眼睛的问题是需要严肃的对待的。下面就跟小编一起来了解一下治疗角膜水肿的偏方有哪些?引起...
-
肺水肿的治疗偏方2015-07-01 15:04肺水肿这类疾病我们都知道听说起过,但是我们并没有太注意过。因为在我们认为它并没有什么特别的症状表现,其实大家都错了,肺水肿可能是其他的而原因引起的。下面就很小编...
-
水肿2015-06-30 18:09水肿是指体内水液潴留,泛溢肌肤,引起眼睑、头面、四肢、腹背甚至全身浮肿的一种病证。严重者可伴有胸水、腹水。那么针对这种疾病我们在日常生活中应该如何进行预防和治疗...
-
中医治疗孕期水肿方剂2015-06-15 14:53怀孕期间最怕有各种各样的症状出现,孕期水肿就是孕期会出现的一种症状,很多时候我们可能都不能避免,但是我们又不能随便的乱吃药来改变这种症状。下面就跟小编一起来了解...
-
脑水肿能治好吗 脑水肿如何治疗2015-06-04 11:50大脑是人体机能最高的器官,但是也是很容易受到疾病的危害和困扰的。脑水肿就是其中的一种,给大家带来了很大的影响。...
-
消肿的食物2015-05-07 16:06...
-
水肿吃什么 11种食物让你消除下半身水肿2015-03-30 15:21当我们的下半身出现水肿的时候那么我们整个人都会显得比较臃肿肥胖。那么我们应该如何消除水肿呢?其实想要真正的消除水肿,日常的饮食才是关键。今天三九养生堂的小编就来...
-
水肿的原因 3大方法帮你赶走“水肿”2015-03-23 14:26有一些人经常会出现水肿的现象,那么水肿到底是一个什么样的情况呢?水肿的原因是什么?有哪些方法可以改善水肿现象呢?今天三九养生堂的小编就来告诉你如何消除水肿,一起...
-
肺水肿的病因 肺水肿如何治疗和预防2015-02-05 19:16冬天气候寒冷,尤其是现在冬春交际,天气变化很快,肺部很容易受到感染,特别是肺水肿。那么你知道肺水肿的病因到底是什么吗?今天小编就向大家介绍肺水肿如何治疗和预防,...
精彩推荐
- 如果身体中的水液代谢不正常,就会导致一些人出现水肿的情况,明明早上穿着正正好的鞋子,到了晚上就会变得比较挤脚。
- 每天伴随着清晨的第一缕阳光起床,心情都是十分美好的,如果此时迎接自己的不是灿烂的笑容而是一个水肿的脸部。
- 肾病,在当下也是能够经常见到的一种疾病。对于很多肾病患者来说,身上水肿也不算什么稀奇。
水肿知识
水肿是一直困扰了不少爱美人士,那么水肿是怎么回事?其中的原因都有哪些呢?下面不妨一起通过具体内容看看应该怎么避免身体水肿吧!
水肿是怎么回事
水肿是指由于感受外邪,饮食失调,或劳倦过度等引起的全身浮肿的现象。生理情况下,人体的组织间液处于不断的交换与更新之中,组织间液量却相对恒定的。组织间液量恒定的维持,有赖于血管内外液体交换平衡和体内外液体交换平衡。如果这两种平衡被破坏,就有可能导致组织间隙或体腔中过多体液积聚,形成水肿。
水肿的原因
1、应急性水肿
由于睡前喝下大量的水而导致,一般表现是眼睑下水肿;另外,睡眠不足也容易于起床后出现水肿,轻微者两三个小时后便可自然消失。应急性水肿多注意调理就会得到好转。
2、生理性水肿
女性在生理特殊期(如例假、怀孕),因体内激素水平的改变而发生的水肿现象,这种情况下的水肿一般无需处理。
3、顽固性水肿
指的是长期养成的不良生活习惯而导致的水肿。包括经常吃过咸的食物,令身体摄入大量盐分,从而迫使肾脏血吸收过多的水分,令皮肤出现水肿,通常表现为小腿按压后会陷下。此外,长期站立或坐着工作以及经常穿着高跟鞋,都会使局部血管或淋巴受阻,让小腿出现水肿。
4、病理性水肿
由于肾脏疾病等身体原因而导致,这种情况应以临床治疗为主,通常意义上的去水肿只能起到缓解和改善的作用。
怎么避免身体水肿
1、避免久站久坐;在家或办公时,每隔一段时间起身走动。
2、入睡前,将脚抬高超过心脏的高度即可。
3、食物避免重口味。盐分不单只是食用盐或吃起来咸的东西,其实是泛指所有的酱料、腌制物或含钠量高的饮料。应多吃蔬菜水果(含有丰富的钾),因为钠和胰岛素会将水分滞留在体内,而钾在体内的作用是排出水分。
4、生活规律不要过度劳累。
5、常运动;勤作脚板肌肉帮浦运动,预防及消除腿部肿胀。
6、不要穿过度紧身衣物,特别是在臀部和大腿会很紧的牛仔裤、束腹、束腰等会造成腹压增加的衣物。