山药
山药是我们日常生活中常见的食物，它的营养成分非常丰富，有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，即可做菜肴，又可做药材。对于治疗慢性疾病也有着一定的作用。我们最常见的就是铁棍山药，那么山药都有哪些做法呢？怎么做才能最好吃呢？下面大家就和小编一起来了解一下关于山药的知识吧！
相关食物
- 黄秋葵的营养价值
- 黄秋葵是我日常生活中比较常见的一种食材，它富含丰富的营养，你知道它的营养价值吗？今天我们就了解一下黄秋葵值吧。
- 生吃西红柿的三大功效
- 西红柿杭血栓的作用好，可预防冠心病等疾病。西红柿以生吃最具有养生效益，若饮用西红柿汁，一天不要超过250毫升。
- 食用菠菜的六大好处
- 菠菜中存在着大量的铁、锌等微量元素，营养价值十分丰富。经常食用对我们的身体有好处，食用菠菜可以达到止血的功效。
- 推荐4种土豆丝的做法
- 土豆的营养价值非常高，它可以切丝炒着吃，也可以炖着吃。
- 胡萝卜竟有8大功效
- 胡萝卜是时下最受欢迎的食物之一，它可以帮助人体通气，对治疗便秘有很好的疗效。那么你知道胡萝卜还有那些效用吗？
- 冬季养生离不开7款红薯食谱
- 红薯是现在常吃的一种食物，在北方人们称它叫“地瓜”。红薯有很多食用功效，营养价值很高，它也有很多吃法，可以煮粥。
热门文章
-
山药豆的功效与作用 山药过敏这样做2019-12-18 19:05山药是一种常见的食材，不仅具有很高的营养价值，还有一定的药用价值，那么山药豆的功效和作用有哪些呢?有的人食用了山药之后会出现过敏的现象，山药过敏怎么才能止痒... -
山药的好处 经常吃这种食物可以降低血糖2019-12-16 17:20山药可以说是很常见的食物，它甜糯可口，很多人都非常的喜欢，多吃山药能够为我们的身体带来很多的好处，它能够帮助我们降低血糖。关乎山药的做法有很多，做出的食物都... -
山药的功效 经常吃这种蔬菜竟能减肥2019-12-12 17:07我们应该对山药不陌生，大家在很多的菜式中都会看到它的身影，多吃一点山药能够为我们的身体带来很多的功效，它含有的营养非常丰富。山药的做法有很多，深受人们的喜欢... -
山药的好处 吃这种蔬菜能够延缓身体衰老2019-12-10 17:02山药可以说是很常见的蔬菜，很多人都非常的喜欢，多吃一点山药能够为我们的身体带来很多的好处，还可以滋养胃部，关于山药的做法有很多，做出的食物都非常的美味，我们... -
山药的好处 想不到吃它能够帮助身体消化2019-12-02 17:12山药是很常见的蔬菜，很多人都非常的喜欢，它本身具有很多的好处，食用之后能够帮助我们降低身体中的血糖，还可以止咳。山药可以做成多种美味的菜式，它的吃法有很多，... -
山药的功效 常吃这种食物帮助肠胃消化2019-11-25 16:53山药是很常见的一种蔬菜，很多人都非常的喜欢，山药具有很多的功效，到了我们的身体之后能够帮助消化食物，还可以预防心血管疾病的出现，关于山药的做法有很多，做出的... -
山药的功效 常吃这一物能延缓衰老2019-11-21 13:49山药是平时在饭桌上我们常常会看到的一种食物，山药的功效是什么?对于常吃山药的人来说，可以发现他们的身体往往都是更加健康的。山药的禁忌是什么?吃山药的时候可不... -
山药的功效 多吃这种蔬菜延缓身体衰老2019-11-19 16:02山药是很常见的蔬菜，多数的人都非常的喜欢，多吃一点山药能够为我们的身体带来很多的好处，它具有很多的功效。山药的做法有很多，做出的食物都非常的美味，不过我们知... -
山药的禁忌 过敏的人不能吃这种食物2019-11-18 13:26山药是一种蔬菜，也是一种中药材，山药的营养价值是很高的，对于人体具有良好的滋补效果。山药的禁忌是什么?如果你爱吃山药，那么山药的做法你应该要了解一下。山药不... -
山药的功效 多吃这种食物可以增加记忆力2019-11-13 17:10山药是一种很常见的蔬菜，很多人都非常的喜欢，多吃一点山药能够为我们的身体带来很多的功效，它具有预防心血管疾病的效果。关于山药的吃法有很多，做出的食物都非常的... -
山药的功效 常吃这种蔬菜可以变年轻2019-11-05 16:36山药是很常见的蔬菜，很多人都非常的喜欢。山药本身具有很多的功效，食用之后可以帮助我们延缓身体的衰老。还可以帮助我们身体减肥。山药的做法有很多，它做出的菜式种... -
山药的功效 吃这种食物能减慢变老速度2019-10-21 12:03山药作为一种看似很普通的食物，我们在餐桌上面经常会看到它。山药的功效其实是有很多的，这也是为什么山药还是一种中药材了。山药的做法有哪些?在吃山药的时候大家可... -
山药的功效与作用 山药过敏这样止痒2019-09-30 18:58山药是我们常见的一种食材，不仅有很多的种类，还含有很多的营养物质，食用之后对身体也有很多的好处，那么山药的功效与作用有哪些?有些人在处理山药的时候会过敏，那... -
山药的功效 多吃它有助于延缓衰老2019-09-12 11:16山药作为一种对人体好处很多的蔬菜，其实还是一种中药材，从古时候开始就有很多人通过吃山药来达到保健的效果。山药的功效是什么?常吃这种蔬菜，好处特别多。山药的做... -
山药的好处 常吃这种食物能减慢变老速度2019-09-10 15:42山药在蔬菜里面是比较特殊的一种，因为它不仅是平时做菜的时候我们常吃的，还是一种中药材。山药的好处是什么?常吃山药的朋友应该对此做个了解。山药的做法有哪些?假...
精彩推荐
- 山药是一种非常美味的食物，营养丰富味道好。但是很多人会遇到这种情况，在处理山药的过程中会过敏，这可怎么办？
- 蛔虫病是一类消化系统疾病，他严重威胁着人们的身体健康，针对这一疾病我们要怎样做好防治的措施呢?
- 慢性胃炎的患者，饮食特别的重要，所以患者平时要多注意饮食的合理性，那些对胃黏膜有刺激性的食物要远离。
山药知识
山药是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。冬季茎叶枯萎后采挖，切去根头，洗净，除去外皮及须根，用硫黄熏后干燥，也有选择肥大顺直的干燥山药，置清水中，浸至无干心，闷透，用硫黄熏后，切齐两端，用木板搓成圆柱状，晒干，打光，称“光山药”。
有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药在食品业和加工业上 大有发展前途。
山药的应用选择方法
脾虚腹泻(包括慢性肠炎，消化及吸收不良)
山药半斤，莲子、芡实各120克，共研细粉。每次以2～3调匙，加白糖适量，蒸熟作点心吃，每日l～2次，连续服用，有效。
人参山药芡实汤- 主治 -遗精
鸡皮糙山药，芡实，麦冬各15克，人参10克，五味子3克,水煎取汁，每日一剂，分2次服。益气养心，健脾固涩。适用于遗精。
糖尿病，口渴，尿多，善饥
山药15克，黄连6克，水煎服。或山药、天花粉等量，每日30克，水煎分服。
冻疮，丹毒，痈疽肿毒初起
鲜山药捣烂涂敷于患部，干即更换，数次即消。(或加蓖麻子仁数粒一同捣烂外敷更好)。
咳嗽痰喘(包括慢性气管炎，老人慢性支气管炎)
鲜山药捣烂，与甘蔗汁半杯和匀，炖热服之，一日z次。
项后结块，赤肿硬痛(包括淋巴结炎肿、项背痈疽等)
鲜山药一段(去皮)，蓖麻子2～3粒(去壳)，同捣烂研细和匀，贴于患部，一日更换2次
肾虚梦遗，脾虚便涪，老年阳虚，小便频数
山药零余子(山药藤上所结的珠牙)30～60克，煮熟去皮，加白糖少许，临睡前服之，胜如山药。
肺病发热咳喘，自汗，心悸，便溏
山药60～120克，煮汁饮服，或每日适量煮食之。
热点推荐
- 山药治疗肺炎靠谱
- 小编将给大家介绍一些有关肺炎的食疗方的制作方法以及饮食的注意事项。