三七粉

三七是中药材的一种,其具有活血化瘀,强身健体的功效。日常生活中,为了方便食用,常常会将三七做成三七粉。那么,三七粉的正确吃法是怎么样的呢?三七粉能长期服用吗?其实,这些也是需要注意的,因为如果不知道,很可能引起三七粉的副作用。本次的专题将为大家详细介绍有关三七粉的内容,不妨一起看看吧,相信阅读完大家自然会更了解三七粉。

相关常识

三七粉的正确吃法
三七的非常有名的中药材,它能止血,促进造血,抗炎。
三七粉怎么吃
三七粉对治疗糖尿病,高血压,心血管等疾病有着非常重要的作用,三七粉怎么吃呢,简单的来说可以生服和熟吃两种,下面小
三七粉的副作用
三七粉能止血、散瘀、定痛,对治疗高血压等疾病有明显作用,那三七粉的副作用有哪些,下面我们一起看看三七粉的副作用。
三七粉的功效
三七粉是三七的制品,三七粉具有具有止血、活血化瘀、消肿定痛、提高人体免疫力等多种作用,药用价值十分巨大,下面和小
三七粉的作用与功效
三七粉是止血造血的神药,很多的医术对三七的评价都非常的高,事实也的确如此。从古至今三七粉都是被作为伤科的金疮药。
吃一堆药不如每天一勺三七粉
“三七粉”是植物三七(学名:Panax pseudo-ginseng)的根茎制品,是用三七主根打成的粉,是云南白

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三七粉知识

  三七粉具有独特的养生功效,所以中医常常推荐日常服用三七粉。那么,三七粉的正确吃法是什么呢?下面一起看看吧。

  三七粉的正确吃法

  生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。

  用于祛斑美白,三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。

  日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,温水调服,量无需大,服用的量少点,效果还好点,也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

  三七粉建议坚持常服

  长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

  请勿过量

  一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。

  早上服用

  早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

  晚上服用

  服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

  孕期妇女禁止使用

  女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

  感冒期间

  风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。

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