上火怎么办

上火是由于体内阴阳失衡,从而引起肝火旺,你知道上火的症状有哪些吗?嘴巴上火起泡怎么办呢?上火除了吃药、水果外,还可以吃什么比较好呢?下面来为大家详细介绍一下不同人群治疗上火的方法吧~

相关武术

少林气功让脾胃不再虚弱
少林气功可以治疗胃病?气功还能白发变黑?真的假的啊?不相信?进来看看就知道了小编是不是在撒谎喽~
健身武术之徒手对练
现在人学习武术大部分都是为了健身,对练就是一种不错的方法。大部分情况下都是两个人一组,当然也是有多个的。武术对练
普京勤练柔道保健康
你知道国外那些名人日常都是如何健身的吗?今天小编给大家罗列了普密蓬、布莱尔、布什、普京等七位国外名人的健身妙方。
华夏武术和哲学的关系
人们所谓的武术那是只存在于武侠之间的东西,先辈遗留下来的古武术他们在创作的初始都是以强身健体为目的的。武术和哲学
松静功的心法与动作要领
大家可能都知道,气功可以强身健体,气功也可以养生修心。那么大家对养生气功有多少了解呢?接下来小编就给大家分享一篇
太极拳秘境
很多人都很喜欢练习太极拳,尤其是中老年人,第一是他们有时间练习,第二可以打发时间,最重要的一点是太极拳能够强身健

热门文章

  • 秋季上火怎么办 做到这六点有效预防上火
    秋季气候干燥,人们的身体常常缺少水分,导致皮肤起皮,嗓子发炎是常有的事情,秋季上火非常的常见,一旦秋季上火了之后,我们应该怎么办呢?今天,我们就来了解一下,...
  • 哺乳期上火怎么办 这些食物能去火
    在哺乳期的时候,妈妈们会很容易上火的,因为有很多因素,对于刚生完孩子的女性,应该尽快调节过来。那么哺乳期上火怎么办呢?哪些食物能去火呢?下面就让我们来看一下吧。...
  • 三伏天易上火 不同部位上火症状不同
    三伏天,你想到的是降温,外界温度极高,你呼吸都不顺畅,其实,肉体受到煎熬,你的内部器官,心脏、肝脏、脾脏、肾脏、胃部、肺部也在接受“烤”验。上火,成了常见情况,...
  • 孕妇吃榴莲对胎儿有什么好处 竟有这好处
    榴莲是常见的一种水果,但是榴莲有股味道,有的人会闻不惯。所以有的人喜欢吃,有的人不喜欢。但是相关mansion88 app 解答,孕妇是能吃榴莲的。那么,孕妇吃榴莲对胎儿有什么好处...
  • 孕妇上火吃什么降火 这些食物很有效
    现在我们的身边随处都可以看到孕妇,很多家庭都想再要个孩子。但有不少的孕妇在怀孕的时候会有上火的情况。那么,孕妇上火吃什么降火呢?孕妇上火应该怎么办呢?接下来...
  • 上火吃什么 夏季清暑热就喝这些汤
    夏季炎热闷湿,人体水份流失得很多,很多人都会出来食欲不振、上火的现象。上火容易导致咽喉肿痛、暑热烦渴、嘴唇干裂等症状,久而久之则让人变消瘦。上火怎么办?夏季...
  • 上火怎么办 中药“灭火器”赶紧来救火
    上火是常见情况,如果上火了不好好的去火身体就会出现各种不适,所以去火是很有必要的,其实很多中药都是很好的灭火器,能帮助我们祛除身体的火气。下面就跟小编一起来...
  • 20170329饮食养生汇:赵文景讲去火也要肾重其事
    如果说肾不好,您是不是脑子里想到了第一个词就是肾虚?那么,肾除了虚,还会上火您知道吗?肾虚、肾火他们之间是什么关系呢?如果肾上火了我们又该怎么办呢?肾火到底...
  • 春季一不小心就上火  燥邪太重怎么破
    有多少人和可怜的小编一样,似乎中了一到春季就会上火的“毒”,很多人进入花开满园、阳光明媚的春季之后,都会一门心思的惬意享受着无限的大好春光,而自己却一会嘴角...
  • 春季上火怎么办 中医开出“败火”药方
    春季上火是非常常见的情况,春季天气干燥,很多人都会有上火的情况,对于上火的情况我们可能并不是很了解应该怎么办好,但是其实中医治疗上火的情况还是很多的,下面就...
  • 上火怎么办 治疗上火的食疗方有哪些
    上火对于很多人来说都是非常痛苦的,因为上火了之后吃不好也睡不好的会给我们的生活造成很大的影响的,那么对于上火我们应该怎么办呢?其实方法很简单的,我们可以试试...
  • 春季一到内火熊熊燃烧  教你一招灭火
    春天确实是比较容易上火的,我们在日常生活中经常会碰到上火的情况发生,上火也给我们的正常生活带来了很大的影响。...
  • 春季上火怎么办 多吃的清火菜有哪些
    春季上火是非常常见的一种症状,上火的症状还是非常的多的,如果上火不好好的处理可能会造成很严重的后果的,那么面对这种情况我们应该怎么办呢?下面就跟小编一起来了...
  • 鼻腔上火别忽视 也许是疾病征兆
    冬季上火已经是很常见的问题了,但是小编近几日却深受鼻腔上火的折磨,整个鼻腔呼出股股热气,十分干燥难受,鼻子上还冒出了几颗像起脓的痘痘,很痛苦又尴尬。...
  • 冬季上火 简单4步赶走火气
    冬季气候干燥容易上火,冬季上火会有很多的表现,最常见的就是嘴唇容易干燥起皮,那么上火怎么办才好呢?上火吃什么有效果呢,其实生活中有很多去火的妙招和食物,究竟...
  • 板栗是我们常见的一种食物,它可以直接生吃的,路边的糖炒板栗也是比较多的,不过板栗确实是很好吃的。板栗中还富有很高
  • 预防上火,怎么样才能不上火呢?上火就像是牙疼,说起来是个小病但是疼起来要人命,吃不好,睡不好的。看到人家吃饭吃的
  • 在我国传统医学里面常常会有火来形容人体的一些热性特征。而且上火被分为了虚火跟实火两种类型。平时生活中我们也常常会

上火怎么办知识

  上火怎么办

  肺火

  肺火这是因为当我们生活的环境气候变化非常剧烈的时候,我们的身体常常会很难适应。假如感到很疲惫的时候,一般就会伴随着感冒现象。

  另外吃得太饱或者穿得过厚也会引起肺火。肺有火主要表现为干咳无痰、痰中带血,口鼻干燥,潮热盗汗,甚至失眠等。

  推荐食补菜肴:川贝雪梨汤

  做法:取川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加适量冰糖、清水炖服。

  这道菜肴清肺去火的重点就是,川贝母具有清热润肺,并且能够改善肺热燥咳、干咳少痰等症状。而梨则有生津、润燥、清热等功效。

  胃火

  饮食息习惯不佳,过度食用辛辣、重口味食物,或嗜酒等,都会导致胃火旺盛。胃有火主要表现在胃部灼热疼痛、牙及牙龈痛、牙龈红肿、牙根发炎、口臭、腹痛便秘。

  推荐食补菜肴:石膏绿豆汤

  做法:石膏30克,绿豆适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入绿豆一起煮来食用。

  清胃火重点:石膏可以解肌清热,除烦止渴,用于治疗胃火所致头痛、牙痛、热毒壅盛、发斑发疹、口舌生疮等。绿豆清凉解毒,适合热性体质及易患疮毒者食用。

  肝火

  当我们心情不好,脾气很暴躁的时候,就会导致咱们的肝脏上火。

  症状有头晕胀痛,目视不清、眼干、耳鸣、眼裡分泌物多,口苦咽干,甚则昏厥、发狂、呕血等。

  推荐食补菜肴:夏枯草菊花桑叶茶

  做法:夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克,将夏枯草、桑叶浸泡半小时后煮半小时,最后加菊花煮3分鐘,即可代茶饮。

  清肝火重点:菊花有清肝明目、清热散结的功效,主治肝火上炎、目赤肿痛、头痛、晕眩等症。

  心火

  中医认为心是君主之官,是人体的主宰,如果心火太旺,便会出现心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状,甚至有热辣刺痛感,口渴、想大量饮水等。

  推荐食补菜肴:莲桅煮汤

  做法:取莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包裹),加适量冰糖,以水煎煮,吃莲子喝汤。

  清心火重点:莲子可以补脾止泻,益肾涩精,养心安神。桅子能泻火除烦,清热利尿,凉血解毒。

热点推荐

多吃“苦”防上火
多吃“苦”防上火
上火,可能大家都有过这个情况,而且还有不少人是易上火的体质。