上火怎么办
上火是由于体内阴阳失衡,从而引起肝火旺,你知道上火的症状有哪些吗?嘴巴上火起泡怎么办呢?上火除了吃药、水果外,还可以吃什么比较好呢?下面来为大家详细介绍一下不同人群治疗上火的方法吧~
相关武术
- 少林气功让脾胃不再虚弱
- 少林气功可以治疗胃病?气功还能白发变黑?真的假的啊?不相信?进来看看就知道了小编是不是在撒谎喽~
- 健身武术之徒手对练
- 现在人学习武术大部分都是为了健身,对练就是一种不错的方法。大部分情况下都是两个人一组,当然也是有多个的。武术对练
- 普京勤练柔道保健康
- 你知道国外那些名人日常都是如何健身的吗?今天小编给大家罗列了普密蓬、布莱尔、布什、普京等七位国外名人的健身妙方。
- 华夏武术和哲学的关系
- 人们所谓的武术那是只存在于武侠之间的东西,先辈遗留下来的古武术他们在创作的初始都是以强身健体为目的的。武术和哲学
- 松静功的心法与动作要领
- 大家可能都知道,气功可以强身健体,气功也可以养生修心。那么大家对养生气功有多少了解呢?接下来小编就给大家分享一篇
- 太极拳秘境
- 很多人都很喜欢练习太极拳,尤其是中老年人,第一是他们有时间练习,第二可以打发时间,最重要的一点是太极拳能够强身健
热门文章
-
一到秋冬季节就容易上火 这5个因素可能是“元凶”2024-10-31 14:03在中医理论中,“上火”是一个常见的健康概念,它描述了体内热象偏盛的状态,可能表现为口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、烦躁不安等多种症状。为什么有些人容易上火,而另一...
-
上火怎么办 吃这种食物可以改善上火症状2020-09-23 15:08多数人在生活中都会遇到上火的情况,上火之后身体会有多种不适的症状,一旦出现了上火的情况,人们应该怎么办呢?在平时能够引起人们上火的原因有很多,大家要特别的注...
-
上火的原因 喝水太少当心出现这个问题2020-09-21 09:48多数人在生活中都会遇到上火的情况,出现了上火之后人们会感觉身体比较难受,这个时候大家应该怎么办呢?导致人们出现上火的原因有很多,大家要特别的注意一下,一些食...
-
上火怎么办 常吃这种食物改善上火症状2020-09-15 11:52上火是很常见的一种症状,多数人在生活中都会遇到这个问题,出现了上火之后人们会感觉身体比较难受,这个时候要怎么办呢?能引起人们上火的原因有很多,大家要注意一下...
-
上火怎么办 喝清热茶能够改善这个症状2020-09-11 15:02上火可以说是很常见的一种症状,多数人在生活中都会遇到这个问题,出现了上火之后人们会感觉比较难受,这个时候应该怎么办呢?在平时能够引起人们上火的原因有很多,大...
-
上火怎么办 良好的生活环境预防这个问题2020-08-24 14:42很多人在生活中都会遇到上火的情况,一旦出现了上火人们会感觉自己的身体非常的难受,这个时候大家应该怎么办呢?在平时能够引起人们上火的原因有很多,大家要特别的注...
-
上火的原因 平时不做这件事当心会上火2020-08-20 16:20很多人在生活中都会遇到上火的情况,出现了上火之后人体会非常的难受,这个时候人们应该怎么办呢?在平时能够引起人们上火的原因有很多,大家要特别的注意一下,一些食...
-
上火怎么办 足够的睡眠能缓解这种症状2020-08-06 16:46上火的原因有很多,很多人在平时都感觉自己是突然就上火了,根本不知道原因。你在上火的时候都是怎么办的呢?其实对付上火,食疗是一个很有效果的方法。上火吃什么?如...
-
上火怎么办 调整好饮食能够预防这种疾病2020-08-04 11:21多数人在生活中都会遇到上火的情况,身体出现了火气会有多种不适的症状,严重的会影响到正常的生活,这个时候应该怎么办呢?在平时导致人们上火的原因有很多,大家要注...
-
上火怎么办 多吃凉性水果改善这种症状2020-07-31 15:36很多人在生活中都会遇到上火的情况,身体一旦出现了上火的症状会有不适的情况,这个时候应该怎么办呢?能够引起人们上火的原因有很多,大家要特别的注意一下,一些食物...
-
上火怎么办 药物调理能缓解这个症状2020-07-28 16:17上火的原因有很多,上火的时候大家不要着急,找到了原因之后积极的进行治疗就可以了。上火吃什么?有很多常见的食物其实都是去火的,老上火的人可以吃一点。上火怎么办...
-
上火怎么办 调理好饮食能够预防这个症状2020-07-15 17:36多数的人在生活中都会遇到上火的情况,上火之后人体会感觉到有不适的症状,这个时候人们应该怎么办呢?在平时可以引起人们上火的原因有很多,大家要特别的注意一下,一...
-
上火怎么办 减少熬夜居然有这个作用2020-07-13 16:54上火的原因有很多,如果经常上火的话,可能是在平时的生活方式不是很健康。上火怎么办?想要赶走火气,我们可以试试看食疗,效果是很好的。上火吃什么?如果你也是经常...
-
上火怎么办 多喝它居然可以缓解上火症状2020-07-09 13:21上火的原因有很多,比如说受到季节的影响,也可能会引起上火。上火怎么办?想要去除火气,方法是有不少的,我们每个人都应该要掌握一些去火的窍门。上火吃什么?如果你...
-
上火怎么办 调理生活环境缓解这个症状2020-07-09 11:27上火可以说是很常见的一种症状,多数的人在生活中都会遇到这个问题,上火之后人们会比较难受,这个时候应该怎么办呢?在平时能够引起人们上火的原因有很多,稍有不慎就...
精彩推荐
- 板栗是我们常见的一种食物,它可以直接生吃的,路边的糖炒板栗也是比较多的,不过板栗确实是很好吃的。板栗中还富有很高
- 预防上火,怎么样才能不上火呢?上火就像是牙疼,说起来是个小病但是疼起来要人命,吃不好,睡不好的。看到人家吃饭吃的
- 在我国传统医学里面常常会有火来形容人体的一些热性特征。而且上火被分为了虚火跟实火两种类型。平时生活中我们也常常会
上火怎么办知识
上火怎么办
肺火
肺火这是因为当我们生活的环境气候变化非常剧烈的时候,我们的身体常常会很难适应。假如感到很疲惫的时候,一般就会伴随着感冒现象。
另外吃得太饱或者穿得过厚也会引起肺火。肺有火主要表现为干咳无痰、痰中带血,口鼻干燥,潮热盗汗,甚至失眠等。
推荐食补菜肴:川贝雪梨汤
做法:取川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加适量冰糖、清水炖服。
这道菜肴清肺去火的重点就是,川贝母具有清热润肺,并且能够改善肺热燥咳、干咳少痰等症状。而梨则有生津、润燥、清热等功效。
胃火
饮食息习惯不佳,过度食用辛辣、重口味食物,或嗜酒等,都会导致胃火旺盛。胃有火主要表现在胃部灼热疼痛、牙及牙龈痛、牙龈红肿、牙根发炎、口臭、腹痛便秘。
推荐食补菜肴:石膏绿豆汤
做法:石膏30克,绿豆适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入绿豆一起煮来食用。
清胃火重点:石膏可以解肌清热,除烦止渴,用于治疗胃火所致头痛、牙痛、热毒壅盛、发斑发疹、口舌生疮等。绿豆清凉解毒,适合热性体质及易患疮毒者食用。
肝火
当我们心情不好,脾气很暴躁的时候,就会导致咱们的肝脏上火。
症状有头晕胀痛,目视不清、眼干、耳鸣、眼裡分泌物多,口苦咽干,甚则昏厥、发狂、呕血等。
推荐食补菜肴:夏枯草菊花桑叶茶
做法:夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克,将夏枯草、桑叶浸泡半小时后煮半小时,最后加菊花煮3分鐘,即可代茶饮。
清肝火重点:菊花有清肝明目、清热散结的功效,主治肝火上炎、目赤肿痛、头痛、晕眩等症。
心火
中医认为心是君主之官,是人体的主宰,如果心火太旺,便会出现心烦、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状,甚至有热辣刺痛感,口渴、想大量饮水等。
推荐食补菜肴:莲桅煮汤
做法:取莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包裹),加适量冰糖,以水煎煮,吃莲子喝汤。
清心火重点:莲子可以补脾止泻,益肾涩精,养心安神。桅子能泻火除烦,清热利尿,凉血解毒。
热点推荐
- 多吃“苦”防上火
- 上火,可能大家都有过这个情况,而且还有不少人是易上火的体质。