如何瘦脸
很多人会有这样的苦恼，身材很好但是脸上却有很多肉给人的感觉就是显胖，遇到这种情况一定要学会瘦脸，那么如何瘦脸比较好呢？瘦脸的最快方法有哪些？瘦脸针可以瘦脸吗？打瘦脸针的注意事项有哪些？下面三九养生堂带着大家一起来了解一下有关瘦脸的知识吧~
相关方法
- 这样使用瘦脸精油才有效
- 瘦脸精油是什么呢，在我们生活中，想必大家对于瘦脸精油还是有一定的了解的吧啊，那么大家知道瘦脸精油有用吗，瘦脸精油
- 多吃2种水果彻底告别大饼脸
- 在这个越来越重视颜值的社会，每个女孩子都希望自己能够拥有一张瓜子脸，锥子脸，不管你长的多好看，一旦脸太大了其他的
- 练习瑜伽帮助你快速瘦脸
- 拥有小巧的巴掌脸是很多女性朋友的梦想，如何瘦脸呢?今天，我们就和大家一起来学习几组简单的瘦脸瑜伽，大家也可以跟着
- 5款瘦脸食谱
- 导语：在种种瘦脸方法中，饮食瘦脸是最经济又安全有效的方法。那么，吃什么瘦脸呢？小编为你推荐5款瘦脸食谱，用美味的
- 按摩操瘦脸 消掉苹果脸
- 想要成为小脸美人？不想每天都靠化妆来塑造小脸效果？就来快快学学以下的按摩瘦脸法吧，让你不再为大饼脸发愁哦。按摩操
- 中医推荐按摩瘦脸法
- “总是变化发型，想的是把自己的大脸遮住，这样可以让自信多一点!”美眉都想拥有巴掌大的小脸，可现实却很残酷。脸部缺
热门文章
-
如何瘦脸 6类水果瘦脸效果好2013-05-20 11:12女孩子总是希望自己是完美的，身材长相皮肤都要好，所以说有一张好的脸型就是十分重要的，但是怎样才能拥有一张完美的脸型呢?不知道该如何瘦脸的MM有福了，小编今天就给... -
如何瘦脸 10技巧助你快速瘦脸2013-04-15 09:04夏天离我们越来越近了，越来越多的MM穿上了各种各样显示好身材的好看衣服，同样，各位MM也希望自己有个像范冰冰一样的瓜子脸，谁都不愿意顶着一张大饼脸出去逛街，那么... -
瘦脸 8妙方让你神奇瘦脸2013-04-09 09:18有些人因为肚子上的肉多而减肥，有的人因为腿上的肉多减肥，脸上也不例外，不少MM对自己的脸型不满意，感到很困扰，不过不用担心，小编给你总结了瘦脸妙方，一起看看吧 ... -
如何瘦脸 瘦脸的各种方法大全2013-03-21 10:40日常生活中由于饮食没有节制，会导致大家的脸部肥胖，这可都是脂肪堆积的原因哦，那么大家如何才能让脸部瘦下来了，小编给大家准备了几种瘦脸的方法，供大家参阅。 如何瘦...
-
六大按摩手法助你摆脱脸部“肉肉”2012-09-20 10:27还在为脸上的肉肉而烦恼吗？还在羡慕人家的精致小脸吗？从现在起，你也可以做到。做对按摩有效果，一起来看看哦。... -
拥有迷人瓜子脸让瑜伽帮你做到2012-08-13 14:30拥有迷人的脸蛋是很多女生的想法，没有那个女人是不爱美的，想要拥有吗？那就来学习吧。...
-
清起瘦脸操 告别大饼脸2012-05-25 15:07小巧的瓜子脸是女人们的最爱，是女人美丽与性感的象征，但是有的女人正在为肉嘟嘟的大饼脸困惑着，因此瘦脸就势在必行。那么，如何瘦脸呢？... -
“3加6”瘦脸妙计2012-04-24 13:39你还在为自己肉肉的脸而烦恼吗？你想快速瘦脸吗？今天小编给大家推荐一些快速瘦脸高招，绝对管用，美眉快去看看学学吧。... -
六按摩招 拥有瓜子脸就这样简单2012-03-01 09:48你想拥有明星般精致小巧的瓜子脸吗？如果你想，那就赶快来看看小编今天给大家推荐的6个简单易做的按摩瘦脸方法吧，瘦脸效果超给力哦。 ...
-
六钾元素瘦脸食谱2012-02-27 09:50美女们注意啦，你想快速瘦脸吗？你想不用节食也能瘦出精致小V脸吗？如果你想，就赶快来看看小编今天为大家推荐的6款瘦脸食谱吧，效果超有效的哦。 ...
-
每天八事瘦出小脸2012-02-17 11:18你想拥有明星般小巧精致的小脸吗？你想快速瘦脸吗？那么赶快来看看学学小编今天给大家推荐的8个瘦脸妙招吧，很快速又健康哦。 ... -
6大快速瘦脸妙招 三天荣升小脸美女2012-02-09 10:52你想快速瘦脸吗？你想拥有明星般精致小脸吗？那么赶快来看看学学小编今天推荐的3天快速瘦脸方法吧，只要你试了这些方法，那么3天后你就能拥有精致的瓜子脸去迎接情人节的... -
超有效3式瘦脸操 7天拥有精致小脸2012-01-19 09:18你想拥有像范冰冰一样的美丽精致的瓜子脸吗？你想快速瘦脸吗？那么赶快来看看小编今天给大家推荐的一些瘦脸操吧，效果非常棒哦，美眉快跟着小编来学学吧。 ... -
三招向双下巴说NO2012-01-06 13:03你想要和明星般一样美丽的小脸吗？你还在为自己的双下巴而烦恼吗？... -
瘦脸操的七大守则2011-12-30 15:41你是不是经常对着镜子中的自己很不满意呢？那么你想知道如何快速瘦脸吗？那么瘦脸操的七大守则又是什么呢？瘦脸瑜珈又该如何做呢？下面，我们一起来学习下吧！...
精彩推荐
- 脸是我们的门面，小脸给人感觉就是苗条显瘦的，而脸部肥胖就会给人感觉是肥胖的，因此如何瘦脸成为了许多人所研究的，生
- 随着年龄的不断增长，如果你脸部堆积的肉肉太多，反而容易使得皮肤更快的松驰，直接影响美观，很多人也会有咬肌大的现象
- 古代的人找媳妇都希望找个脸大的，觉得这样的女人有福气，但是现代这个看颜值的社会，审美观变了!脸越小越好看了，瘦脸
如何瘦脸知识
中医饮食
黄瓜
黄瓜含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。
苹果
含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维， 能吸收足量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便 。
荷叶
荷叶中有清暑利湿、升发清阳的作用，尤长于渗湿消肿，减肥降脂。尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。
生活瘦脸九大方法
一、DIY按摩
手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动;脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。
二、咀嚼瘦脸法
咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。
三、减肥茶瘦脸法
通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。
茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。
三、高温沐浴
我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。
四、面部渗透法
瘦脸的最佳方法，应该是由内而外的，通过口腔内部有益减肥成分渗入面部皮下层，从而实现瘦脸的效果。同时再配合一些按摩动作，更能凸显出显著效果。
五、每天脸部操
每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。
六、减肥益生菌瘦脸
瘦脸还是离不开全身减肥的，众所周知，人体吸收营养成分的器官是肠道，肠道不停地蠕动来消化吸收食物中营养成分，营养成分过多就会转化为脂肪储存在体内。
七、食物瘦脸
利用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的植提纤和增强细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等，皆为不错的选择如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
八、运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
热点推荐
- 七招轻松打造瓜子脸
- 随着人们审美标准的逐渐改变，V型的瓜子脸已成为了美的标准。