如何瘦脸
很多人会有这样的苦恼，身材很好但是脸上却有很多肉给人的感觉就是显胖，遇到这种情况一定要学会瘦脸，那么如何瘦脸比较好呢？瘦脸的最快方法有哪些？瘦脸针可以瘦脸吗？打瘦脸针的注意事项有哪些？下面三九养生堂带着大家一起来了解一下有关瘦脸的知识吧~
相关方法
- 这样使用瘦脸精油才有效
- 瘦脸精油是什么呢，在我们生活中，想必大家对于瘦脸精油还是有一定的了解的吧啊，那么大家知道瘦脸精油有用吗，瘦脸精油
- 多吃2种水果彻底告别大饼脸
- 在这个越来越重视颜值的社会，每个女孩子都希望自己能够拥有一张瓜子脸，锥子脸，不管你长的多好看，一旦脸太大了其他的
- 练习瑜伽帮助你快速瘦脸
- 拥有小巧的巴掌脸是很多女性朋友的梦想，如何瘦脸呢?今天，我们就和大家一起来学习几组简单的瘦脸瑜伽，大家也可以跟着
- 5款瘦脸食谱
- 导语：在种种瘦脸方法中，饮食瘦脸是最经济又安全有效的方法。那么，吃什么瘦脸呢？小编为你推荐5款瘦脸食谱，用美味的
- 按摩操瘦脸 消掉苹果脸
- 想要成为小脸美人？不想每天都靠化妆来塑造小脸效果？就来快快学学以下的按摩瘦脸法吧，让你不再为大饼脸发愁哦。按摩操
- 中医推荐按摩瘦脸法
- “总是变化发型，想的是把自己的大脸遮住，这样可以让自信多一点!”美眉都想拥有巴掌大的小脸，可现实却很残酷。脸部缺
热门文章
-
瘦脸按摩手法 跟着做让你拥有迷人小脸2015-07-09 17:03拥有一张精致的小脸是每个爱美女性的追求。其实健康的瘦脸方法有很多，通过按摩的方法就能有很明显的效果，而且没有任何的副作用哦!今天小编就给大家分享关于瘦脸的一些按... -
婴儿肥如何减 这样做跟你的婴儿肥说拜拜2015-07-06 16:15很多人都存在婴儿肥的现象，这是因为青春期已经过去，但是脸还是肉肉的，伴着少许的双下巴，虽说有婴儿肥，但是身材还是很好的，这不最近Angelababy都摆脱婴儿肥... -
吃什么瘦脸 10种食物让你拥有瓜子脸2015-07-02 16:15一张大饼脸相信谁都不喜欢，很多人女性朋友都希望自己拥有一个性感的瓜子脸，但是面对自己不完美的脸型该如何瘦脸呢?别担心，每一个人的脸型的都是注定的，但是我们可以听...
-
如何瘦脸 让你拥有精致小脸2015-06-11 12:56有哪一个女性不想拥有瓜子脸，不想脸部变得精致，但是，生活中，很多的MM都是嘟嘟脸，或者就是大饼脸，这样很影响MM们的魅力的。大家也不要着急，V字脸不是不能拥有的...
-
脸胖怎么瘦 6招全面解决瘦脸问题2015-06-02 17:08我们每一人都出生的时候都是遗传父母的基因的，所以我们的面部特征都是不可以改变的，所以我们能做的就是后天来改变。...
-
吃什么水果瘦脸最快2015-05-05 16:51人要是胖其实不可怕，可怕的是人一胖就胖在脸上，脸上的肉很多，看上去没有一点精神面貌，而且大家也在为这担心。...
-
如何瘦脸 8个最快最有效的瘦脸妙招2015-02-26 17:02拥有一张V字脸或是小脸都是人们非常喜爱以及想要的，所以人们会用许多的方法来瘦脸。而瘦脸的小窍门、小妙招等等都是非常的多的，那么如何瘦脸最快最有效呢?今天小编就为...
-
怎么瘦脸 喝红豆水轻松瘦成V字脸2015-02-02 09:51现在很多美眉们都希望自己拥有一个美丽的脸蛋，漂亮的脸蛋怎样胖呢?瘦脸现在已经成为一种风潮。...
-
如何瘦脸 脸型决定我们该如何减肥2014-12-24 11:31大家都知道我现在的女性朋友都想拥有漂亮的脸蛋和完美的身材。这是很多女生的但梦想。但是在生活中我们的女生都会因为没有漂亮的脸蛋，完美的身材，而烦恼。其实这些都不是... -
吃什么瘦脸 6款瘦脸食谱让你拥有瓜子脸2014-12-18 10:26每个女生都想拥有一个精致的鹅脸蛋，不仅美丽动人，而且自己也显得气场十足。但是人们却不知道如何瘦脸才是健康的。...
-
如何瘦脸 韩式瘦脸操打造精致小脸2014-12-17 11:46一张小脸能够让你显得更加漂亮，但是很多女性却被大脸所困扰着，那么我们应该如何瘦脸呢?瘦脸的有效方法是什么呢?今天小编要为大家推荐一套韩式瘦脸操，总共六个步骤，就... -
如何瘦脸 只要四步让你拥有鹅蛋脸2014-12-09 16:02如今，我们女性朋友一聚到一起聊得最多的不仅仅是如何减肥的问题，如何瘦脸也是很多女性朋友关系的问题。的确，我们每个女生都想拥有完美的身材漂亮的脸蛋。提到漂亮的脸蛋... -
如何瘦脸 6个方法打造精致小脸2014-11-18 10:14很多女性都希望自己能够拥有一张精致的巴掌脸，所以就会积极的寻找瘦脸的方法。那么我们究竟应该如何瘦脸呢?吃什么才能够帮助我们瘦脸呢?下面就让小编为大家介绍五个最有... -
如何瘦脸 四个步骤打造精致小脸2014-11-10 16:37身材再好，肿肿的脸部也会让你给别人留下胖胖的印象。那么我们应该如何瘦脸呢?吃什么能瘦脸呢?如果你正在为瘦脸这个问题所困扰的话，就不妨跟着小编学学瘦脸按摩的方法吧... -
如何瘦脸 三部曲圆你小脸梦2014-11-03 14:17羡慕别人的小脸，那就赶紧采取措施告别自己的大胖脸吧，那么瘦脸有哪些方法呢?今天小编就为大家介绍下如何瘦脸，通过简单的瘦脸三部曲让你轻松拥有完美的小脸。当然还要搭...
精彩推荐
- 脸是我们的门面，小脸给人感觉就是苗条显瘦的，而脸部肥胖就会给人感觉是肥胖的，因此如何瘦脸成为了许多人所研究的，生
- 随着年龄的不断增长，如果你脸部堆积的肉肉太多，反而容易使得皮肤更快的松驰，直接影响美观，很多人也会有咬肌大的现象
- 古代的人找媳妇都希望找个脸大的，觉得这样的女人有福气，但是现代这个看颜值的社会，审美观变了!脸越小越好看了，瘦脸
如何瘦脸知识
中医饮食
黄瓜
黄瓜含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。
苹果
含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维， 能吸收足量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便 。
荷叶
荷叶中有清暑利湿、升发清阳的作用，尤长于渗湿消肿，减肥降脂。尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。
生活瘦脸九大方法
一、DIY按摩
手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动;脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。
二、咀嚼瘦脸法
咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。
三、减肥茶瘦脸法
通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。
茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。
三、高温沐浴
我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。
四、面部渗透法
瘦脸的最佳方法，应该是由内而外的，通过口腔内部有益减肥成分渗入面部皮下层，从而实现瘦脸的效果。同时再配合一些按摩动作，更能凸显出显著效果。
五、每天脸部操
每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。
六、减肥益生菌瘦脸
瘦脸还是离不开全身减肥的，众所周知，人体吸收营养成分的器官是肠道，肠道不停地蠕动来消化吸收食物中营养成分，营养成分过多就会转化为脂肪储存在体内。
七、食物瘦脸
利用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的植提纤和增强细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等，皆为不错的选择如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
八、运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
热点推荐
- 七招轻松打造瓜子脸
- 随着人们审美标准的逐渐改变，V型的瓜子脸已成为了美的标准。