泡脚有什么好处

在天气寒冷的冬季,泡脚是非常不错的养生保健方式,那泡脚有什么好处呢,泡脚能驱除寒冷、促进代谢,泡脚减肥等等的好处。泡脚的方式也很多,生姜泡脚、艾叶泡脚、醋泡脚、中药泡脚等等,下面为您介绍泡脚的最佳时间以及醋、艾叶泡脚他们的功效与作用有哪些。

相关常识

如何泡脚效果好
冬天来了,许多人开始整天手脚冰凉,尤其是女士和老人居多。睡觉时手脚冰凉会直接导致睡眠不安稳,这时就应该每天坚持泡
冬季泡脚放这物能治百病
泡脚是很多人喜欢做的事情,有其是在冬季,手脚冰冷,泡脚缓解是最好不过了,要说泡脚有什么好处,可远远不止这些,泡脚
中午泡脚如同在吃保健药
自古以来,中医流传了很多有益健康的保健方式,而在其中泡脚也就是我们常说的足浴,就是一种流传百年甚至是千年的养生方
泡脚助你美容养颜
泡脚,是一种非常好的美容养颜的方法。泡脚过程中不仅可以添加各种各样的配料,也可以采用不同的中药进行泡脚。现在的人
泡脚加它效果如此惊人
冬季,天气寒冷,忙碌了一天到家泡泡脚是多么惬意的事情啊,泡脚的好处有很多,比如,缓解疲劳,加速血液流通等。不过,
冬季泡脚好处多
冬天那么冷,工作了一天,到家用热水泡脚,是多么舒服的事情,能够缓解一天的疲劳以及驱寒等。泡脚除了直接用热水外,我

热门文章

  • 泡脚的好处 泡脚的注意事项有哪些
    夏天到了,很多人一天下来脚上流了很多的汗,忍不住的想要泡泡脚舒缓一下。但是很多人不知道泡脚应该用什么方法好,而且也不知道泡脚的好处到底有哪些,那么你知道吗?泡脚...
  • 艾叶泡脚有什么好处 水温时间也关键
    泡脚可以改善局部血液循环,促进代谢,有很好的养生保健功效。而且用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。艾叶也是泡脚的中药之一。那么你们知道艾叶泡脚的好处有哪些吗?...
  • 用醋泡脚有什么好处 水温时间最关键
    很多人都觉得夏天没有必要泡脚,其实这是错误的。夏季会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现,夏天泡脚有助于让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。在泡脚的时候放...
  • 泡脚是健康“好帮手” 这样泡才最好
    有句古话说的好:“中药洗脚,胜吃补药。”可见,在古代,古人对脚就非常重视。在现在每天要是坚持泡脚,不仅能够缓解疲劳、促进血液循环,还能够对疾病的治疗有很好的辅助...
  • 泡脚有什么好处 各种中药泡脚的好处
    我们都知道,脚部的穴位是非常多的,经常泡脚对身体有很大的好处,有着缓解压力、减肥、美容排毒等作用哦。...
  • 看脚相 3分钟从脚部判断身体健康状况
    在生活中,我们常常会看手相、看脸相,在中医中还有看舌相,并把这些相与人的健康、寿命等联系在一起,这也有依据的。...
  • 泡脚有什么好处 这样泡脚更健康
    在我们的周围,即使是在冬天,我们平时泡脚半个小时的次数,屈指可数,更何况是在春天、夏天、秋天。...
  • 泡脚有什么好处 什么时候泡最好呢
    在冬天的时候,很多的人喜欢泡脚,这不仅仅是因为能使脚变的暖和,泡脚更对身体的健康有着很大的帮助,泡脚能促进我们身体血液的循环,去除身体的寒气,避免冬季常见疾病的...
  • 泡脚有什么好处 泡脚注意这六点你知道吗
    如今,随着生活水平的提高。现代的人们都比较注重养生,对于如何养生每个人都有一个适合自己的小妙招。而且,很多朋友也懂得不少有关养生的常识。那么,今天三九小编就给大...
  • 泡脚有什么好处 手脚冰凉的你还不来瞧瞧
    很多人喜欢在冬天泡脚祛寒,但泡脚就只仅仅把脚放到热水盆里就完事了吗?不尽然!泡脚还是有很多讲究的,尤其是对于光脚的最佳时间与它的药方,一定要选对,今天小编就给大...
  • 夏季养生小常识 夏天泡脚有6大禁忌
    夏季到了,天气比较的热,很多人下班回到家以后喜欢,他们认为泡泡脚是可以驱走一天的疲劳。但是您知道夏季泡脚有什么禁忌吗?您知道泡脚有什么好处吗?今天小编就为您介绍...
  • 泡脚有什么好处 食醋泡脚的神奇之处
    我们在晚上睡觉之前都会洗脸、刷牙、泡脚,那您知道这些日常生活中的这些常见之事有什么好处吗?那您知道泡脚有什么好处吗?您知道泡脚有哪些禁忌吗?今天小编就为您介绍一...
  • 盐水泡脚有什么好处 冬春泡脚秘方
    虽说已到立春,但是天气还是比较寒冷,为了避免受到寒气的侵袭,小编建议大家多泡脚,文中给大家介绍了泡脚的好处,还有泡脚方法哦,来看看吧。 盐水泡脚有什么好处 古人...
  • 春天用什么泡脚好 晚上泡脚的最佳时间
    导读:泡脚不但是简单的个人清洁卫生问题,在个人清洁之上,使用热水泡脚,对于一年四季都是很有帮助的,今天我们就对于春天用什么泡脚好以及晚上泡脚的最佳时间这两个泡脚...
  • 泡脚的好处 经期可以泡脚吗
    泡脚的好处有很多,尤其是冬季女性泡脚,泡脚可以养生,那么下面就来说说...
  • 中药泡脚是中国人非常传统的泡脚方式,因为我们之后到中药是可以达到治疗各种疾病的效果,让泡脚的效果达到更好。
  • 有多少小伙伴正受痛经折磨呢?到底怎样才能够不痛呢?痛经有哪些好的治疗方法呢?女性痛经吃什么好呢?
  • 我们的脚部有很多的穴位,同时还和五脏六腑相对应,因此多注意脚部保养还是非常有必要的。泡脚就是其中的一种方法。

泡脚有什么好处知识

  泡脚的好处

  热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除 寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。

  功能效果

  脚又被称作人体的第二心脏,这是因为科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,和经络分布,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统, 增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快,毛孔开放,在这个基础上结合磁疗的磁力线很容易穿透,作用于脚部的重要穴位和脏器投射区,使泡脚治病的效果增加 数倍。当然这种二者结合要比单一热水泡脚效果要好的多,随着磁疗的迅速发展,磁疗已被广泛用于医疗领域各科室。

  促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根 先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,热水泡脚是一个极好的方法。

  刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲,脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位,以及经络,很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我 们相应的反 射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经) 的起始点,都在脚上,因此,热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

  对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药,穷人泡泡脚”,可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多 寒湿,通过中药泡脚,可以加速体内排寒。

热点推荐

中药泡脚有妙方
中药泡脚有妙方
泡脚可以缓解疲劳,帮助血液循环,调理脏腑,舒通经络,增强新陈代谢。