皮肤干燥的原因
皮肤干燥脸上会有脱皮、紧绷等不适症状,皮肤干燥和年龄、气候、睡眠不足、过度疲劳等都有很大的关系,那么身上皮肤干燥脱皮怎么办好呢?皮肤干燥吃什么水果可以有效补水?下面三九养生堂带着大家一起来了解一下有关皮肤干燥的小知识吧~
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皮肤干燥的原因知识
皮肤干燥的原因
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养,合理调节饮食结构,坚持多喝水等。
皮肤干燥怎么办
NO.1 DIY果汁
材料:木瓜一个、西红柿两个、橙一个(数量可因个人口味而定)。
做法:将材料剥皮切开榨汁便成。
功效:让全身肌肤保持湿润状态,防止皮肤缺水爆裂。
NO.2 喷雾静修
皮肤遭受阳光曝晒后,变得浮躁而懈怠,脸色会因缺水而干涩晦暗,这时马上喷几下矿泉保湿喷雾,让水分迅速钻进你的皮肤里。增加了水分的肌肤会马上呈现出安静、舒适和水水的滋润感。据说,柔细的水雾还有按摩作用,能帮肌肤和心灵静修,缺水的肤色和灰暗的心情都会一下子改观。
试试吧,简单得很,只要劳动一根手指,水分就会自己跑到皮肤里。
NO.3 另类泡澡
给小脸泡澡,无疑能提升肌肤水位。因紫外线照射引起的表皮水分流失,可以用化妆水充分调理。比起一般的水,化妆水有更强的软化角质细胞,更易被皮肤吸收的特点。而且它们大多是以添加优质保湿成分或是运用特殊载体研制,可以有效延长保湿时间,制造水润的肌肤触感。用手轻拍或用化妆棉擦拭都是大量补水的方法。需要时可用两次,加强效果。
值得注意的是,缺水肌肤通常会比较敏感,补水的化妆水选用防敏的类型更好。
NO.4 补水他法
历经夏天的皮肤被晒得又红又热,甚至出现了小水泡的时候,都要尽快护理。
1. 用冷毛巾湿敷局部15-20分钟,冷却燥热的皮肤。
2. 冷藏过的爽肤水,能为肌肤迅速降温和补充水分。
3. 将西瓜皮或黄瓜捣烂后敷脸,有益退红。不过对过敏感肌肤不宜。
4. 多喝水和鲜榨果汁,补充水分和维他命C。
5. 晒后第二天用含有薰衣草、锦葵、甘菊、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的保养品可舒缓肌肤,预防老化。
NO.5 对付皮肤干燥的润肤面膜
材料:水、蜜糖、橄榄油、发水面膜。
做法:先准备一盆水,加入小量橄榄油及两汤匙蜜糖,搅匀后将发水面膜放入,浸约十分钟,敷在面上约十五分钟,再以洁面用品及清水冲洗。
功效:让面部皮肤保持湿润,避免在干燥天气中出现甩皮、爆坼的情况。
NO.6 皮肤干燥护理小方法
1. 注意皮肤的隔离防晒。紫外线对肌肤的伤害远远超过肌肤的自然衰老,它使皮肤粗糙、产生色斑,甚至使毛细血管扩张,而空气污染及长时间停留在脸上的彩妆,更容易伤害健康的皮肤。
2. 去除已死去的角质。将老化的角质去掉,才能让皮肤充分吸收保养品中的营养成分。去角质可以使用去死皮霜,手法同一般的按摩动作相同,要顺着肌肤纹路,轻柔按摩。
3. 经常使用一点果酸类护肤品。果酸能够促进表皮细胞生长,加速皮肤细胞的更新,使皮肤清新、细嫩、光滑有弹性。
4. 经常补充水分。要多喝水,尤其是更年期过后,雌激素分泌量日见减少,泌脂腺体收缩,油脂分泌量不足,皮肤容易脱水,所以每天补充6-8杯水,并不喝咖啡因饮料。
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