牡蛎
牡蛎是什么？也许有些朋友还不是很了解，牡蛎是一种海产贝壳，因为肉质肥美而深受美食爱好者的喜爱。那么，牡蛎怎么吃？本次的专题将为大家介绍各种牡蛎的做法，如果你对此比较感兴趣，不妨一起通过具体的内容来看看吧，在这个夏天就此改善一下自己的饮食，是不是很特别呢？好吧，废话不多说，下面一起走进美食介绍中吧！
相关疾病
- 牡蛎夏枯草瘦肉汤怎做
- 夏枯草的作用是非常广泛的，它不但可以止咳化痰，还可以清热解毒。其食用方法也有很多，那你知道牡蛎夏枯草瘦肉汤吗?
- 牡蛎的营养价值
- 很多人都喜欢吃海鲜，那你吃过牡蛎吗?牡蛎是一种常见的海产品，它的作用比较广泛，营养价值也是非常高的。那你知道牡蛎
- 牡蛎的做法及吃法
- 牡蛎是一种非常游遍营养的海鲜，人们也是非常喜欢吃它的，它的味道是非常的鲜美的。但是对于它的了解你又有多少呢?你知
- 牡蛎的美味吃法
- 牡蛎，也就是我们常说的生蚝，味道鲜美，营养价值高，牡蛎的吃法有很多。
- 鲜美牡蛎助您身体强健
- 牡蛎，又叫生蚝，是含锌量最高的食物。牡蛎中还含有丰富的牛磺酸，维生素B12，钙，镁，蛋白质以及多种氨基酸。具有除
- 牡蛎的功效与作用
- 对喜欢海鲜的朋友们来讲，牡蛎是一种美味又营养的食物。大家都似乎觉得牡蛎的做法很难，通常都是在饭店里才会一饱口福。
热门文章
-
牡蛎肽的作用2020-01-18 10:001.增强男性性功能，牡蛎肽能有效提高血清睾酮水平，增强男性性功能，同时具有调节机体生理功能和为机体提高营养的双重功能。... -
牡蛎的功效与作用2019-03-16 13:40牡蛎是人们常吃的一种水产品，它既可以食用，也可以入药，其中含有丰富的营养元素，能够补充人的精力，恢复人的体力，因为牡蛎中含有氨基酸成分能够抑制体内乳酸的积蓄... -
牡蛎的功效2019-02-11 14:00牡蛎是生活中常吃的食物，富含多种营养元素，可以补充机体能量，恢复人的精神，缓解疲劳带来的肌肉酸痛、头疼等现象。牡蛎还可以清热益胃，缓解身体燥热感，还能够对体... -
牡蛎怎么吃 这些吃法简单而又健康2018-01-11 20:02牡蛎在我们日常生活中是比较常见的，它的营养价值非常高，因此有许多朋友喜欢吃，那您知道牡蛎怎么吃才最好吃呢，米粒的功效与作用有有哪些呢，接下来就和小编一起去了... -
牡蛎的功效与作用 牡蛎怎么吃2017-09-27 14:32生活我们很多人在吃海鲜的时候都喜欢吃牡蛎，不但因为它的口感好，味美，且我们知道吃了牡蛎对身体有好处，那么到底有哪些好处呢?牡蛎的功效与作用是什么?牡蛎应该怎样吃... -
牡蛎的功效与作用 牡蛎有哪些好吃的做法2017-06-21 13:03牡蛎是我们餐桌上常见的一种海产品，它味道鲜美、易于消化，深受大家的喜爱。那么大家都知道吃牡蛎有那些功效吗。... -
什么是牡蛎 如何选购和储存牡蛎2017-06-21 12:57很多人觉得贝壳类的海鲜好吃，但是具体某些贝类叫什么，却不知道了，下面就来给大家介绍什么是牡蛎。... -
牡蛎是什么 牡蛎的功效与作用2017-05-31 15:35牡蛎其实是一种常见的海产品，我们应该都是吃过牡蛎的，现在的牡蛎已经是餐桌上的常见食物了，尤其是靠近海边的。... -
有的东西让男人越吃越虚2017-01-16 22:02养生这一话题已经不再是女人的专利了，越来越多的男人也加入到了养生的大家庭中，只是男人们的心往往并没有女人的那么细致，他们不会深入的去了解究竟哪种食物更适合他... -
每天吃点它男人精神百倍2016-07-15 17:15牡蛎又叫生蚝，含有丰富的营养成分，除了能够降脂减肥、促进胆固醇分解的作用外，对男人来说，它就是一个宝物。究竟为什么这么说呢?牡蛎的营养价值有哪些呢?牡蛎怎么... -
牡蛎的功效 常吃这水产能滋补强壮2016-07-02 15:35牡蛎的作用是非常神奇的，主要因为牡蛎的营养价值非常丰富。... -
牡蛎夏枯草治肺结核2016-06-28 15:53一说起肺结核，害怕的人应该很多。因为肺结核治好很难，还是传染病。这里小编介绍治疗肺结核的中医偏方给大家，就是牡蛎夏枯草。牡蛎夏枯草的处方还算简单，不复杂。建议大... -
收敛固涩的升麻牡蛎酒2016-06-24 09:23女人的子宫疾病有很多种，这里小编想和大家说的是子宫脱垂。许多人患过此疾病，治疗子宫脱垂的方法也不少。这里小编建议大家喝升麻牡蛎酒，升麻牡蛎酒的功效是收敛固涩的，... -
牡蛎的功效与作用 吃牡蛎能治头晕目眩2016-06-22 10:42牡蛎是我们常吃的一种食物，可谓是味道鲜美，价格便宜。一般的普通家庭都能吃得起。但是牡蛎的营养价值高，与他的价格相比，真的是相当划算的。下面我们就来好好说说牡蛎的... -
牡蛎的功效和作用 多吃牡蛎能强肝解毒2016-05-17 14:36牡蛎是我们常吃的一种食物，可谓是味道鲜美，价格便宜。一般的普通家庭都能吃得起。但是牡蛎的营养价值高，与他的价格相比，真的是相当划算的。下面我们就来好好说说牡蛎的...
- 牡蛎其实是一种常见的海产品，我们应该都是吃过牡蛎的，现在的牡蛎已经是餐桌上的常见食物了，尤其是靠近海边的。
- 很多人觉得贝壳类的海鲜好吃，但是具体某些贝类叫什么，却不知道了，下面就来给大家介绍什么是牡蛎。
- 牡蛎是我们餐桌上常见的一种海产品，它味道鲜美、易于消化，深受大家的喜爱。那么大家都知道吃牡蛎有那些功效吗。
牡蛎知识
不少人在菜市场都看过有卖牡蛎的，但是对于这种食材，怎么吃才好，也许是个很头疼的问题。下面，不妨一起通过具体内容看看牡蛎的营养价值及功效与作用都有哪些吧。
牡蛎的营养价值
1.牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，它们的牡蛎美味的基础。
2.干牡蛎的肉质中含有的蛋白质是非常高的，大概能够达到百分之五十的样子，里面还含有大量的肝糖原和少量的脂肪。除此之外，它里面还含有多种维生素和许多微量元素，包括钙、铁和磷等等。值得一提的是，它里面含有的铁质的量是牛奶的二十一倍。
牡蛎的功效与作用
咸，微寒。归肝、胆、肾经。平肝潜阳;重镇安神;软坚散结;收敛固涩。主眩晕耳鸣;惊悸失眠;瘰疬瘿瘤;症瘕痞块;自汗盗汗;遗精;崩漏;带下。
1.强肝解毒
牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。
2.提高生殖功能
牡蛎含有一定的精氨酸，这种物质对于精子是非常重要的，此外它还含有一种微量元素亚铅，它能够促进身体对荷尔蒙的分泌，阳痿和很多生殖功能障碍，很多都是因为亚铅不足而导致的，所以通过食用牡蛎可以提高哦。
3.净化淤血
牡蛎的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。
牡蛎的存储
如果牡蛎比较新鲜，那么可以将到放到低温下进行保存，一般在零下的前提下，可以存活一个星期左右，不过小编建议还是早点吃完，那样不会影响到口干和营养哦。
牡蛎的食用方法
牡蛎干泡发的方法：先准备一盆热水，将少许小苏打粉溶于热水中，然后把牡蛎干放在热水中浸泡。泡软了不仅容易洗干净而且能去掉牡蛎干的异味，洗好后用清水漂洗干净就可以了。
热点推荐
- 吃这水产滋补强壮
- 牡蛎的作用是非常神奇的，主要因为牡蛎的营养价值非常丰富。