李子

李子是蔷薇科李树的果实，味酸，具有改善食欲、促进消化等好处。不仅如此，它的营养价值丰富，堪称抗衰老、防疾病的“超级水果”。有朋友会问李子的吃法以及功效与作用具体有哪些？还有孕妇可以吃吗？吃多了会会怎么样？热量高会胖吗？带着这些问题，下面就让小编为大家一一解答吧。

热门文章

“桃养人杏伤人李子树下埋死人”是什么意思科学还是迷信2024-12-17 14:09

生活中，有很多老话经过时间推移，已经失去了真实性，经不起时间推敲，但依然有很多话，在如今被证实是真的，这样的话有很多，不能以听到的进行判断真假，需要以科学依...
俗语“桃养人杏伤人李子树下埋过人”有什么含义可信吗2024-11-27 15:00

桃子、杏子、李子，这些水果都是大家喜欢吃的水果，酸酸甜甜的都挺美味的。而且它们当中含有的营养元素还比较多，适当的吃点，对身体还是有好处的。平日里，也会建议多...
桃养人杏伤人李子树下埋死人这句话到底该不该相信了解下2024-09-10 14:03

少有人能够拒绝香甜水果的诱惑，特别是三伏天已进，各类瓜果飘香四溢，看着琳琅满目的瓜果桃李在市场上一个比一个鲜，一个比一个甜，难免疯狂的分泌口水，恨不得吃个三...
李子的功能常吃这种水果能够止咳祛痰2020-07-13 14:54

李子是很常见的一种水果，因为酸甜可口多数的人都非常喜欢，要知道梨子具有很多对身体比较好的功效，它能够起到健胃消食的功效，还可以改善贫血症状，关于李子的吃法有...
李子的好处常吃这种水果可以改善贫血头晕2020-07-02 09:34

李子是很常见的一种水果，因为酸甜可口多数的人都非常喜欢，吃李子能够为身体带来很多的好处，首先就是帮助人体消化食物，还可以起到美容养颜的效果，很多人吃李子都是...
李子的好处吃这种水果竟能保护大脑2020-05-14 11:18

李子的好处是有很多的，这种水果虽然不起眼，但是含有的营养成分还是很丰富的。李子的吃法有不少，你平时都是怎么吃它的呢？李子的禁忌是有不少的，这种水果可不能随意...
李子的功效经常吃这种水果能够利水降压2020-05-07 16:12

李子是很常见的一种水果，因为酸甜可口多数的人都非常的喜欢，李子本身具有很多的功效，它能够帮助人们促进消化，还可以改善贫血。很多人吃李子都是直接食用，但是它的...
李子的好处常吃这种水果帮你强健大脑2020-04-22 10:36

李子的好处是有很多的，这种酸酸甜甜的水果含有大量的营养，对于身体十分有益。李子的吃法也有不少，爱吃面包的人可以做点李子酱，抹在面包上面吃很方便而且味道非常好...
李子的好处吃这种水果降低你的血压2019-08-30 15:45

李子是现在这个季节常见的水果，它吃起来的口感酸甜，很多人都非常的喜欢，多吃一点李子可以为我们的身体带来很多的好处，它能够帮助我们降血压。关于李子的吃法有很多...
李子的功效与作用李子吃多了会怎么样2018-11-05 16:05

李子是一种比较常见的水果，因为甜美，很多人比较喜欢吃，李子的功效与作用是什么?我们也都是早李子之类的水果极具营养，李子的营养价值是什么?在李子成熟的季节，很...
吃李子有什么好处和坏处吃李子需要注意什么2018-01-17 14:52

李子是我们常见的水果之一，李子中含有营养元素很多，那么，吃李子有什么好处和坏处呢?李子吃多了会怎么样呢?孕妇可以吃李子吗?孕妇吃李子有什么好处呢?一天最适合...
李子吃多了会怎样孕妇吃李子的方法2018-01-16 13:48

李子是一种非常常见的水果，李子口味甘甜是人们最喜欢的水果之一，许多人都会在夏季吃李子，李子的营养丰富，并且还有一定的药用价值，那么请问李子吃多了会怎样?李子...
孕妇能吃李子吗吃李子竟有这些好处2017-11-08 16:32

在生活中，李子是一种很常见的水果的，很多的人都是很喜欢吃的，那么，对于孕妇来说，能吃李子吗?吃李子有什么好处呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关...
李子怎么做好吃五种吃法让你爱上李子2017-10-31 17:01

李子这种水果味道非常酸，不过也有少数比较成熟的李子是很甜的。一般来说我们都会比较喜欢直接洗洗就吃，但是你知道吗?其实李子也有很多创意的吃法，味道会比直接吃更...
李子的功效与作用这些东西千万别和李子同吃2017-10-31 16:47

李子味道比较酸，很多人吃一口就觉得不敢吃了，怕牙齿被酸掉了。其实李子吃一些的话对我们的身体有不少的好处，建议大家平时还是可以稍微吃一些李子的哦。那么李子的功...

85条上一页 1 2 3 4 5 6 下一页

精彩推荐

人群养生

: 糖尿病人能吃李子吗

: 咳嗽能吃李子吗

: 哺乳期可以吃李子吗

: 经期可以吃李子吗

李子的保鲜存放方法
炎热的夏季来临了，大家喜爱的李子也要上市了，李子比较便宜所以人们一次买很多回家慢慢吃，那你们知道怎么保存李子吗?
李子塔的制作方法
相信大家对于李子并不陌生，那么大家一般是怎么吃李子的呢?直接洗干净生吃还是有其他方法呢?
吃李子有哪些好处
炎热的夏季来临了，大家喜爱的李子也快要上市了，那你知道李子的热量是多少吗?吃李子有什么好处呢?下面就来了解一下。

李子知识

　　李子

　　李子(Prunus salicina Lindl.)，是蔷薇科植物李树的果实，别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。7～8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。世界各地广泛栽培。

　　生长环境

　　对气候的适应性强，对土壤只要土层较深，有一定的肥力，不论何种土质都可以栽种。对空气和土壤湿度要求较高，极不耐积水，果园排水不良，常致使烂根，生长不良或易发生各种病害。宜选择土质疏松、土壤透气和排水良好，土层深和地下水位较低的地方建园。

　　药用价值

　　1、去骨节间劳热，肝有病的人宜于食用。晒干后吃，去痼热，调中。不能经常吃，会使人发热。喝水前吃李子会使人发痰疟。不能与麻雀肉同时吃。合蜜吃，全损五脏。在水中不下沉的李有毒，食用害人，不能吃。2、摔跌引起的筋折骨伤、骨痛瘀血。使人皮肤好，治女子小腹肿胀、利小肠、下水气、除浮肿、治疗脸上黑斑。3、小儿壮热、疟疾引起的惊痫，则煎汤洗身，效果良好。4、目翳、镇痛消肿。5、将它制成末洗脸，使人面色润泽、去粉刺黑斑。6、糖尿病和尿崩症引起的消渴，止腹气上冲引起的头昏目眩。治小儿高热、解丹毒。煎水含漱，治牙痛。煎汤饮服，治赤白痢。烤黄后煎汤，次日再饮，治女人突然带下赤白。

　　食用指南

　　食用方法

　　鲜李子：原料：李子。制法及用法：李子生食。每次2枚，每日3次。功效：治肝硬化腹水。李树胶汤：原料：李树胶适量。制法及用法：李树胶煎汤。每日服2次。功效：治目翳，定痛消肿。

　　适宜人群

　　一般人群均能食用1、发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。2、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。3、多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

　　食用禁忌

　　1.未熟透的李子不要吃。2.切忌过量多食，易引起虚热脑胀、损伤脾胃。3.李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏;勿同麋鹿肉食。

热点推荐

: 李子的营养价值; 李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用。