灵芝的功效与作用

灵芝的确是含多种生理活性物质，能扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力，能在整体上调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体的新陈代谢。那你知道灵芝有哪些功效与作用吗？灵芝的食用方法有哪些呢？灵芝的药用价值你知道吗？下面大家就和小编一起来了解一下灵芝的知识吧！

热门文章

灵芝的功效与作用孕妇可以吃灵芝吗2018-12-26 15:05

灵芝是一种很好的滋补品，具有丰富的营养，那么灵芝具有哪些功效和作用呢?灵芝是大补之物，那么孕妇可不可以吃灵芝呢?灵芝的吃法也有很多，下面我们就来看看灵芝有什...
灵芝的功效与作用孕妇吃灵芝有什么好处2018-02-12 16:41

灵芝是一种名贵的滋补品，灵芝里面有丰富的营养，并且灵芝还是中药，吃灵芝对人的身体有好处，那么请问灵芝的功效与作用是什么?灵芝怎么吃效果最好?孕妇可以吃灵芝吗...
干灵芝怎么吃效果最好孕妇吃灵芝有什么好处2018-01-24 16:02

灵芝是一种名贵的滋补品，灵芝里面蕴含丰富的营养，同时灵芝还是一种中药，吃灵芝对人的身体很好，那么请问干灵芝怎么吃效果最好?灵芝的功效与作用是什么?孕妇可以吃...
灵芝的功效与作用灵芝泡水喝禁忌多多2017-12-29 16:57

灵芝大家应该都听说过，但很少有人见过灵芝吧。我们大家所知道灵芝的特点就是对身体就大补的功效。那么大家知道灵芝的一些禁忌吗?以及灵芝的功效与作用有哪些呢?相信...
灵芝的功效与作用是什么灵芝的吃法有哪些2017-10-12 17:08

在古装电视剧中，我们经常会看到，悬崖峭壁上生长着灵芝，而主人公为了取得灵芝历经千难万险，最终得到灵芝，救活了濒临死亡的人，诚然，在电视节目中，灵芝的作用被夸...
灵芝的功效这物堪称神药养生效果强大2016-09-26 09:25

说到灵芝，可能大多数人对于灵芝的了解应该是在电影电视剧当中或者是在网络上的图片见过，其实灵芝对我们来说是一种非常不错的中药材可以治疗很多疾病，这是多孔菌科真...
灵芝不能和什么同吃灵芝千万别这么吃2016-09-17 09:19

灵芝不能和什么同吃呢?在生活中，灵芝是人们公认的好东西，灵芝的功效与作用数不胜数，那么，灵芝不能和什么同吃呢?灵芝怎么吃比较好呢?下面我们一起来看看灵芝的食...
罕见巨型野生灵芝仙草灵芝有何作用2016-04-01 11:49

近期，一则头条新闻引起了小编的注意，就在三月三十日，在昏暗桂东县新坊乡，村民在一颗百年大树下，意外发现了一颗特别罕见的野生灵芝，经过测量发现，这颗巨型灵芝长约7...
采药发现巨型灵芝细数服用灵芝的惊人功效2016-02-05 17:40

在1月31日，洛阳根雕艺人孙国峰先生工作室的小院里可谓是热闹非凡，因为他正在向人们展示他刚刚获得的巨型灵芝。这颗巨型灵芝非常大，堪比一把大伞，这是孙国峰先生在前...
孕妇能吃灵芝吗灵芝的功效作用与食用方法2015-09-10 16:04

众所周知灵芝的一种很补的东西，有很多的作用和功效，所含有的营养价值也是很多的，那么，你知道孕妇能吃灵芝吗?灵芝的功效与作用有哪些呢?灵芝的食用方法你知道吗?下面...
野生灵芝的吃法滋补美味两不误的吃法2015-08-31 14:28

野生灵芝是中国传统的药材之一，具有很强的滋补功能，一般灵芝的常用方法是泡水喝，那么我们怎么能记得到美味又的到滋补的功效呢?下面小编就为大家介绍一下野生灵芝的吃法...
野生灵芝的功效与作用野灵芝的8大作用2015-08-25 13:41

野生灵芝是中国传统的高级滋补品，在生病的时候都会用灵芝来进补，这样身体恢复的快，那么大家知道野生灵芝有什么具体功效和作用吗?如果你不知道的话，下面小编就为大家介...
灵芝的营养价值2015-08-14 20:14

从古至今人们对灵芝的热爱丝毫没有改变过，这不仅是因为灵芝的稀少，更大程度上是因为它的营养价值，那么灵芝究竟有哪些营养价值呢?下面小编就带大家一起了解下灵芝的营养...
灵芝的作用灵芝的食用方法及注意事项2015-08-03 13:05

灵芝是中国名贵的药材之一。灵芝的营养价值非常高，所包含的营养成分能够提高人体的免疫力。药用价值极高。那么你知道灵芝的作用有哪些吗?灵芝的食用方法吗?如果你不了解...
灵芝的功效与作用食用灵芝要注意什么2015-06-25 16:21

灵芝也是属于一种营养价值非常高的滋补品，从古至今，一直有着非常好的评价，对于人体的滋补效果也是非常好，现在生活中也是经常会看到，那么你知道灵芝的主要营养有哪些吗...

精彩推荐

人群养生

: 男性吃灵芝草保健康

: 女性更年期吃灵芝

: 女人抗衰老吃人参灵芝

: 孕妇可以吃灵芝吗

灵芝抗衰老六补膳
灵芝是一种滋补效果非常高的圣品，也是非常稀有的灵丹妙药。吃了它，不但可以提高人体免疫力，还能延缓衰老。
灵芝泡酒可健脾养生降血压
本品性温、味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血压、降胆固醇、增强免疫力的作用。
茶树菇灵芝炖鸡食疗方
每个人都希望自己永远保持年轻美丽，但是岁月的痕迹却渐渐在身体上体现出来，我们该如何改善这一状况呢?

灵芝的功效与作用知识

　　灵芝的功效与作用

　　对心血管系统的作用

　　灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用，它能有效舒张冠状动脉血流量，改善微循环，增加心机供氧，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促进血液循环，对急性心肌缺血有保护作用，可减少动脉粥样硬化斑块的形成。对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病，具有较好的预防和辅助治疗作用。

　　对消化系统的作用(保肝解毒)

　　灵芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效改善肝功能。对治疗各种慢性肝炎，慢性中毒有确切疗效。能改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。

　　对呼吸系统的作用

　　灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能镇骸、祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效。灵芝有显著的镇静，祛痰，平喘功效，有显著的效果;并可有效地防止反复感冒。

　　对神经系统的作用

　　灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用，有安定、镇静、止痛的功效，对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。

　　灵芝自古就用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制，使运动性降低，使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果，对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。

　　抗癌作用

　　灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强免疫能力，促进康复。晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长存活期，提高生活质量。

　　提高人体免疫机能

　　灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增强身体对各种疾病的坻抗能力。

　　抗炎作用

　　日本医学研究表明，大鼠灌服人工和天然紫芝水煎酒沉浓缩物均可显著抑制角叉菜胶所致关节肿。灌服人工紫芝对二甲苯所致小鼠耳肿胀有抑制作用，对角叉菜胶所致小鼠皮肤毛细血管通透性增高有明显降低作用，可明显抑制棉球肉芽肿形成和渗出液中白细胞游入，使体重明显增加，而对胸腺、肾上腺和脾重量无影响，对大鼠胃粘膜也无损伤作用。临床医学也证明灵芝具有抗炎作用。

　　灵芝的食用方法

　　茶疗方

　　①灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。

　　②灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。

　　③灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。

　　④灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。

　　酒疗方

　　①灵芝50克，米酒500毫升。将灵芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服两次，日服20—30毫升，能治疗硬皮症。

　　②灵芝50克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日两次，日服40毫升，能治疗胃癌，还能祛除雀斑。

热点推荐

: 14种灵芝食用方法; 灵芝能清肝毒降肝火提高人体免疫力增强新陈代谢等，是很好的护肝药材。