萝卜的功效与作用
萝卜我们生活中常见的一种蔬菜，它的类型有很多，不同类型的萝卜对于健康也是不一样的。俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，可见萝卜的营养价值是有多么高。它还具有预防冠心病、胆结石等作用。那么，萝卜还有哪些吃法呢？萝卜丝饼怎么做最好吃呢？下面大家就和小编一起来了解一下萝卜的知识吧！
相关做法
- 萝卜丝象拔蚌汤怎么做
- 象拔蚌是中国和日本等亚洲国家非常推崇的一种海鲜，属于高级海鲜中的一种，它的营养非常丰富，肉质也是相当鲜美。
- 白萝卜烧鲳鱼怎么做
- 大家现在是不是会为吃什么蔬菜而感到发愁呢?今天小编来给大家介绍一种蔬菜，白萝卜。白萝卜的营养价值有哪些呢?
- 羊肉烧萝卜怎么做
- 羊肉有很多种不同的吃法，相信大家也都有一定的了解了。它里面含有多种营养元素和广泛的功效与作用，对身体也有益。
- 红枣羊肉炖萝卜怎么做
- 有很多人喜欢吃羊肉，却不喜欢自己动手烹制，因为不喜欢它的膻味，其实处理起来也不麻烦，可以在里面放点甘草和料酒。
- 炸萝卜丸子怎么做
- 据最新的医学研究发现，萝卜不单可以增加身体的免疫力，而且对于防止肿瘤发生同样具有非常好的效果，这也是为什么我国自
- 白萝卜海带排骨汤
- 白萝卜海带排骨汤对滋养身体有着很大的功效，而且制作起来也都是比较简单些。下面，我们就一起来学学如何制作吧。
热门文章
-
女人春天多吃这物居然少生病2016-03-21 12:34春天到了，温度开始上升，各种各样的病菌、病毒这个时候开始“耀武扬威”起来，不断对人们的健康造成伤害。各种疾病突显，小到发烧感冒，大到癌症肿瘤，在这个时候都是人们... -
年轻夫妇不孕竟是吃了它2016-03-02 15:54胡萝卜的功效与作用相信大家都知道，它含有丰富的胡萝卜素以及维生素C等营养，因此很多人喜欢吃它，但是吃胡萝卜的禁忌他们却是不知道的，胡萝卜吃多了竟会导致不孕。究竟... -
老中医天天吃的长寿菜竟是它2016-02-23 14:10胡萝卜存在的时间已经很久很久，也相信大家对于胡萝卜的功效与作用都略知一二，但是你知道胡萝卜的营养还有哪些吗？知道胡萝卜怎么吃对人体是好的吗？今天我们一起来看看一... -
一种廉价食物效果堪比人参汤2016-02-17 14:44现在人们对于饮食的要求越来越高，不仅期望吃到嘴里的食物能够拥有可口的滋味，而且还要求其含有丰富的营养。但是有营养的东西又不能经常吃，否则患上一些“富贵病”就得不... -
多吃一种食材不仅养身还养颜2016-02-02 12:43临近春节，家家户户都开始着手年夜饭的准备工作，一想起过年的大鱼大肉，很多一心想吃荤食的人早就迫不及待的想回家了，或许心里早就乐开了花。的确如此，冬季此时便是大补... -
20160124家政女皇：夏天讲红萝卜的功效与作用2016-01-24 10:35萝卜是我们生活中经常吃的食物，萝卜的种类也非常繁多，红萝卜是许多人非常爱吃的，对身体也非常有利。那么日常生活中红萝卜的功效与作用有哪些呢?那接下来就让我们一起随... -
青萝卜的功效与作用 不起眼的它好处这么多2016-01-21 16:07青萝卜是一种很常见的蔬菜，很多地方都有得卖，清脆爽口，让人很是喜欢。而且青萝卜的功效与作用非常的多，适量的吃一些对身体特别好。想知道青萝卜的营养价值以及青萝卜怎... -
饭前吃这物排毒防癌效果很强大2016-01-14 15:00人体之中总是会存在无数的毒素，这些毒素对于身体健康有着极大的危害，严重的甚至会导致癌症这样的事情出现，因此在生活中想要保护好身体的健康，就要学会排除身体内部的毒... -
白萝卜的营养价值 白萝卜能治多种病症2015-12-17 15:20白萝卜是一种非常好的食材。简单，清润，可口，香甜，微辣。即可以生吃也可以做熟食。今天三九养生堂的小编就为大家介绍一下这个白萝卜的营养价值以及其功效和作用，赶紧来... -
胡萝卜的营养价值 吃胡萝卜还有这些好处2015-12-15 14:45很多人都知道兔子是非常喜欢吃胡萝卜的，不仅是因为胡萝卜是一种美味，更是因为胡萝卜中含有非常多的营养素。那么，今天小编就为大家整理了一些关于胡萝卜的营养价值介绍，... -
心里美萝卜的功效与作用 吃它竟能防癌抗癌2015-12-11 15:48说起心里美萝卜，大家一定都非常熟悉。心里美萝卜其实就是表皮绿色，里面红色的萝卜。心里美萝卜的功效与作用非常多，再加上口感清脆，所以非常受欢迎。想知道心里美萝卜以... -
萝卜这样吃胃癌肯定找上门2015-12-04 09:28饮食文化在我国算得上是历史悠久，我们中国人对吃是非常讲究的。美食除了给我们带来味蕾上的享受，对我们的身体健康也是大有裨益的。中医讲究药补不如食补，由此可见，生活... -
秋季吃这种菜 健康无忧一整年2015-11-03 17:39秋季的干燥，容易引起体内水分缺失，造成皮肤干燥等问题，嘴部干燥较为明显。对于干燥，人们会不间断的喝水给身体补充水分，同时，人们的身体也会出现一系列的问题，对于这... -
家里放它吃了竟会要了全家命2015-10-26 13:10白萝卜不能和什么一起吃？只要是食物，就会有利有弊，白萝卜也不例外。白萝卜的营养价值虽然高，但也不可多吃或乱吃，否则后果不堪设想。想知道白萝卜的功效与作用以及白萝... -
萝卜丝汤的家常做法 家常美味萝卜汤2015-10-21 10:13大家都知道萝卜的功效与作用是非常大的，可以清热去火、促进肠道吸收、对人体有极大的好处。那么大家知道萝卜丝汤的家常做法吗？今天小编就带领大家去了解一下关于萝卜丝汤...
精彩推荐
- 萝卜有一定的消炎抗菌作用，对治疗感冒等症状都有非常不错的功效。同时也是很好的醒酒用品，能够加快乙醛的排泄。
- 白萝卜在我们的日常饮食里面是比较常见的一种食物了，白萝卜的营养价值很是丰富，食用对我们的身体健康有很大的好处。
- 萝卜有消炎解毒、降低血脂、软化血管，预防冠心病、动脉硬化等功效。下面我们就来学习一下萝卜虾仁汤的相关做法。
萝卜的功效与作用知识
萝卜，十字花科、萝卜属二年或一年生草本，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色;茎有分枝，无毛，稍具粉霜。根作蔬菜食用;种子、鲜根、枯根、叶皆入药：种子消食化痰;鲜根止渴、助消化，枯根利二便;叶治初痢，并预防痢疾;种子榨油工业用及食用。
根作蔬菜食用;种子、鲜根、枯根、叶皆入药：种子消食化痰;鲜根止渴、助消化，枯根利二便;叶治初痢，并预防痢疾;种子榨油工业用及食用。
药用价值
种子、鲜根、叶均可入药，功能下气消积。按用途分为菜用、加工用、水果用。按季节分可分为秋冬萝卜、冬春萝卜、春夏萝卜、夏秋萝卜、四季萝卜。所以，养生时期需要时间长。
药用
在我国民间有“小人参”之美称，也有“萝卜上市、医生没事”，“萝卜进城 ，医生关门”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，“萝卜一味，气煞太医”之说，还有一个俗语表现了萝卜的益处：“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬”。 饱吃萝卜饥吃葱。山东有民谚语：烟台苹果莱阳梨，不如潍县萝卜皮。
萝卜药用记载
元代诗人为了赞美萝卜还写下了这样的诗句“熟食甘似芋，生吃脆如梨。老病消凝滞，奇功真品题”。
明代著名的医学家李时珍对萝卜也极力推崇，主张每餐必食，他在《本草纲目》中提到：萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气。”
药膳
1.萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，对预防癌，抗癌有重要意义。
2.萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。
3.吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
4.萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
5.东北红萝卜能够有效调节体内酸碱平衡，所以对痛风患者十分有利。
食用价值
蔬菜
因萝卜内含水量较多，所以深受大家喜欢。根供食用，为我国主要蔬菜之一，种子含油30~42%，可用于制肥皂或作润滑油。
萝卜营养丰富，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，对防癌，抗癌有重要意义。
热点推荐
- 胡萝卜的营养吃法
- 常吃胡萝卜不仅对我们的眼睛好，对我们的其他部位也非常有好处。