口臭
为什么会口臭？想必这是广大口臭患者的心声吧。在生活中，有些朋友会发现自己无论怎么刷牙，怎么讲卫生，但始终都不能摆脱口臭的烦恼。这就需要注意了，因为如果你不真正的了解口臭是什么原因，那么想要治疗口臭很不容易。到底口臭应该怎么办？大家不妨关注我们的专题，下面的内容将为大家介绍各种小妙招以及小偏方，希望可以帮助你。
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- 由于生活习惯不良或者口腔疾病等，很多人都会有口臭，口臭有很多危害，它不仅影响着人际交往，还会造成身体上的不适。
口臭知识
口臭问题十分让人烦恼，一开口就有臭味，影响个人形象不说，有时候还会耽误事情。那么，应该如何除口臭?首先，你得知道是什么原因导致口臭!
如何除口臭
注意口腔卫生
要去除口臭，首先要改善口腔卫生，一天刷牙三次，每次至少是三分钟，在吃饭之后要刷牙，还要注意刷牙的方法，要竖刷，即刷毛和牙的长轴平行，这样对去除牙垢有利。还可以防止牙龈退缩、牙根暴露等情况发生。
口腔科检查
在注意口腔卫生的基础上，还应到医院口腔科检查，对口腔内的一些常见病进行必要的治疗。如刮除牙石软垢，补好龋齿等等。这样经过一段时间，大多数口臭均能好转。
进行舌头表面的清洁
你可能不知道，80%到90%的口臭来源都是舌背，所以，进行舌面清洁是非常重要的，是清除口臭的重要措施，可以去向口腔医生请教，正确的使用舌刮匙来对舌面进行清洁，但是要注意，不能随便乱刮，一定要按照医生教导的正确方法进行清理。这对去除口臭会起到重要作用。
漱口水
可以选择一些有抑制作用的漱口水来漱口，这样可以一直舌面的微生物生长，起到抗菌的租用。牙结石引起的口臭，可以定期洗牙，这样效果很好。
注意饮食
在入睡前，要特别注意饮食，不干净的食物切记不能吃。太过于甜腻和油腻的食物也不适宜食用。在平时，可以多吃些富含维生素和纤维素的水果和蔬菜，从而促进肠道的蠕动，使宿便减少，这对胃肠道和口腔疾病有重要的防治作用。对口臭的状况也有改善。
什么原因导致口臭
口腔疾病
患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
胃肠道疾病
如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
吸烟、饮酒等
吸烟喝酒，喝咖啡是比较容易引起口臭的、此外，一些辛辣刺激的食物也会导致口臭，例如葱、蒜、韭菜等。
节食减肥
或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
少女口臭
有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
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