经量少是什么原因
月经量一旦变少，作为女性就一定要及时关注了。很多妇科疾病最初的信号都是从月经开始，那么，经量突然少是什么原因，关于这一点，本次的专题将为大家详细的介绍，如果你不是十分的明白，或者说自己对于月经量多少没有一个准确的认识，那么就需要更多的了解。在此，我们将为大家介绍月经量少做什么检查，希望能够帮助大家的同时，也让大家知道经量少怎么调理。
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经量少是什么原因知识
女性月经量少，在某种程度上暗示健康亮红灯，这个时候就一定要注意了，除了必要的检查，更要知道如何调理。下面不妨通过具体的内容看一看，希望能够引起大家的重视!
经量少是什么原因
1、为减肥过度节食
有的女性为了追求很好的身材就会采取很极端的减肥方式就是节食，其实这样对身体的伤害是特别的大，这也是引起月经量少的一个原因。
2、作息无度内分泌失调
快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。
3、常生闷气心理抑郁
有的女性天生就是很敏感，如果在生活黄总遇到一些事情就会让自己变得非常郁闷的，这样子就会引起月经量少。
4、人工流产
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。
5、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
6、胸部的病变
许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况，对此可千万别轻视，因为出现乳房胀痛等症状，可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。
月经量少的情况下饮食注意事项
1、饮食应保持清淡，多进食富有营养的食物。注意补充铁元素，多吃富含维生素C的食物。维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。
2、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可增加绿叶蔬菜和水果的进食量，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
3、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。月经期间女性还可以饮用红糖水，能有效帮助月经正常。
4、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
如果排除病因引起月经量少，那么女性朋友们就应该注意在日常生活中进行饮食调理，多吃对自己有益处的食物，同时也要加强身体锻炼。祝愿每一位女性朋友身体健康!
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